大阪でおすすめのパーソナルジムは？
大阪のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは？
上記のように考えている人は多いはずです。
そこで今回は、フィットネス専門サイト『GymFind』と『FitLab』の運営者であり、ボディビルダーでもある筆者が大阪でおすすめのパーソナルジムを紹介します。
この記事を読むことで、自分に合ったパーソナルジムを見つけられることをお約束します。
- 大阪はパーソナルジムの激戦区
- 割安でハイレベルなパーソナルジムが多い
- 大阪でパーソナルジムを選ぶ際には相場との価格差をチェックする
- 短期間で確実に結果を出したい人はBEYOND（ビヨンド）がおすすめ
- BEYONDでは大会出場経験のあるプロトレーナーから指導を受けられる
- 今なら初回無料で体験トレーニングを受けられる
大阪はパーソナルジム激戦区
大阪は東京都と肩を並べるほどに、パーソナルジムが多いエリアです。
特に大阪の中心都市である「梅田」「難波」「天王寺」などのエリアには、パーソナルジムが多く立ち並んでいます。
パーソナルジム同士の競争も激しいので、サービスレベルが高いのが特徴です。
また競争に勝つためパーソナルジム各社が、料金面でも他社に勝つための取り組みを強化しています。
質の高いパーソナルジムであっても、割安でセッションを受けられる可能性が高いです。
大阪は多くのパーソナルジムが立ち並ぶエリアです。
大阪でパーソナルジムを選ぶ際のポイント
大阪にはパーソナルジムが多くひしめいており、どのパーソナルジムを選べばよいのか分からない人も多いはずです。
そこで、ここでは、大阪でパーソナルジムを選ぶ際のポイントを解説します。
これから大阪のパーソナルジムへ通うことを検討している人は、ぜひ参考にしてください。
相場との価格差に注目する
大阪でパーソナルジムを選ぶ際には、相場との価格差に注目することが大切です。
大阪のパーソナルジムの相場は、20万円前後と言われているので、20万円を基準としてパーソナルジムを選びましょう。
相場より高すぎるパーソナルジムはもちろですが、相場より安すぎるパーソナルジムを選ぶのも危険です。
掲載されている料金以上の請求があったり、サービスレベルが低い可能性もあるので、安すぎるパーソナルジムを選ぶ際には注意しましょう。
相場よりかけ離れた料金のパーソナルジムには注意が必要です！
目的や目標とマッチするパーソナルジムを選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目的や目標とマッチするパーソナルジムを選ぶことが大切です。
パーソナルジムは、それぞれ得意とする指導分野に違いがあるため、自分の目的や目標とパーソナルジムの得意分野がマッチしているかをチェックしましょう。
ダイエットの指導が得意なパーソナルジムもある一方で、バルクアップ（筋肉増量）が得意なパーソナルジムもあります。
公式サイトやSNSなどを閲覧して、パーソナルジムの得意分野をチェックしてみましょう。
パーソナルジムの得意分野をしっかり見極めましょう！
口コミや評判の良いパーソナルジムを選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際には、実際の利用者の口コミをチェックするのがおすすめです。
利用者の口コミをチェックしてみることで、パーソナルジムの評判を入会前に確認することができます。
また利用者の口コミで、パーソナルジムのスタッフ対応や設備に関しての情報も入手することが可能です。
公式サイトはもちろんのこと、掲示板やSNSなどを活用してパーソナルジムの口コミをチェックしてみてください。
利用者の口コミをチェックすることで、客観的にパーソナルジムの評判を知ることができます。
大阪でおすすめのパーソナルジム10選
大阪でおすすめのパーソナルジムを紹介します。
数多くのパーソナルジムが立ち並ぶ大阪エリアですが、今回はその中でも特におすすめしたいパーソナルジムに絞って紹介します。
ぜひこれから大阪でパーソナルジムへの入会を検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。
| ジム名 | 料金 | 店舗エリア |
|---|---|---|
| BEYOND（ビヨンド） | 96,800円〜 | 梅田・心斎橋 |
| UNDEUX（アンドゥ） | 248,600円〜 | 梅田・天王寺・心斎橋 |
| RIZAP（ライザップ） | 327,800円 | 梅田・江坂・岸和田・京橋・堺東・なんば・天王寺・枚方 |
| チキンジム | 175,200円～ | 心斎橋・高槻・江坂・堺東 |
| かたぎり塾 | 28,000円〜 | 谷町四丁目・茨木・東淀川・天王寺・豊中・吹田・大阪市西区・大阪市 |
| BCONCEPT（ビーコンセプト） | 199,650円〜 | 北新地・梅田・なんば |
| 24/7ワークアウト | 149,600円～ | 心斎橋・梅田・難波・天王寺・堺東・高槻 |
| ダンディハウスパーソナルジム | 162,000円 | 梅田 |
RebornMyself  (リボーンマイセルフ） | 123,200円〜 | 梅田・京橋・天王寺 |
| AppleGym （アップルジム） | 62,700円 | 京橋 |
1.BEYOND（ビヨンド）
| 店舗所在地（大阪） | 梅田店：大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室 心斎橋：大阪府大阪市西区北堀江１丁目 ５−８ StoRK北堀江 2階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金例 | ■短期集中コース 109,000円（全7回・50分 / 回） 211,000円（全14回・50分 / 回） 310,200円（全21回・50分 / 回） ■月額制コース 7,600円（月2回・30分 / 回） 28,000円（月8回・30分 / 回） |
ビヨンドは、全国に50店舗以上を展開している今人気のパーソナルジムで、大阪では「梅田」と「心斎橋：の2店舗があります。
ビヨンド最大の特徴は、トレーナー全員がコンテスト出場者で構成されていること。
豊富な専門知識に加え、経験に基づいた指導を行ってくれるので、利用者からも高い評価を得ています。
またビヨンドでは、絶対に炭水化物を抜かないことを食事指導がモットー。
5食程度を小分けにして摂取する食事方法で、利用者からも「空腹感が少ないのでダイエットが楽」と好評です。
- 採用率50倍を勝ち抜いた実力派トレーナーのみが在籍
- 「糖質コントロール」で無理なくボディメイクができる
- オシャレな店内で気持ちよくトレーニングができる
BEYOND（ビヨンド）への入会がおすすめな人
BEYOND（ビヨンド）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 短期間でダイエットを成功させたい人
- ボディメイクコンテストへの出場を目指している人
- 本格的なボディメイクをしたい人
最近は長期間・低料金で通える“ライト”なパーソナルジムも多いですが、BEYOND（ビヨンド）はいわゆる“本格派”のジムです。
初心者はもちろんですが、短期間でのダイエットや大幅な体型改善を目指す人は特におすすめできます。
初心者〜上級者までおすすめできるパーソナルジムです！
2.UNDEUX
| 店舗所在地（大阪） | 梅田茶屋町店：大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 天王寺店：大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階 心斎橋店：大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金例 | ◾️2ヶ月集中コース（2ヶ月・16回・宅配食30食） 220,000円 ◾️3ヶ月集中コース（3ヶ月・24回・宅配食30食） 330,000円 ◾️食事管理プラン（オプション） 19,800円 ◾️アフターコース（1ヶ月・4回） 19,800円 |
UNDEUX（アンドゥ）は、東京・大阪を中心に全国10店舗以上を展開する女性専用パーソナルジムで、大阪には計3店舗を展開しています。
高い指導力はもちろんのこと、インスタ映えするオシャレな店内が話題になっています。
UNDEUX最大の特徴は、女性の体に特化したボディメイク指導を行ってくれることです。
厳しい研修を修了したプロトレーナーが指導してくれるので、安全で効率良く理想の体に導いてくれます。
- 全国に店舗を展開する女性専用パーソナルジム
- 女性の体に合ったトレーニング・食事メニューを提供してくれる
- インスタ映えするオシャレな店内が人気
UNDEUXへの入会がおすすめな人
UNDEUXへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 大手女性専用パーソナルジムへの入会を検討している人
- オシャレな雰囲気のパーソナルジムへ通いたい人
- 短期間で結果を出したい人
UNDEUXでは、2ヶ月〜3ヶ月のプランを採用しているため、短期間で結果を出したい人には特におすすめできます。
また女性専用パーソナルジムとしては、最大級の規模を誇っているため、安心して通うことが可能です。
実績も知名度もトップクラスの女性専用パーソナルジムです！
3.ライザップ
| 店舗所在地（大阪） | 梅田店・江坂店・岸和田店・京橋店・堺東店・なんば店・天王寺店・枚方店 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金例 | ◾️シェイプアッププログラム（2ヶ月16回・50分/1回） 382,800円 ◾️シェイプアッププログラム・プラス（2ヶ月・16回・80分/1回） 602,800円 ◾️モデルプログラム（2ヶ月16回・50分/1回） 382,800円 ◾️美脚プログラム（2ヶ月16回・50分/1回） 382,800円 ◾️マッスルゲインプログラム（2ヶ月16回・50分/1回) 382,800円 ◾️ペアシェイプアッププログラム（2ヶ月16回・50分/1回） 547,800円 ◾️ペアシェイプアッププログラム・プラス（2ヶ月16回・80分/1回） 822,800円 |
ライザップは全国に100店舗以上を展開する業界大手のパーソナルジムで、大阪にも計8店舗を展開しています。
料金こそ割高ですが、「独自のメソッド」と「トレーナーの高い指導力」を生かしたボディメイク指導は、利用者からの評価も高いです。
徹底した食事管理とハードなトレーニングで、目標達成にひたすらコミットするのがライザップスタイル。
完全個室の環境でトレーナーとトレーニングに没頭できるので、最短で結果を出したい人におすすめです。
- 短期間で結果を出せる独自メソッドが最大の魅力
- 経験豊富なトレーナーが多数在籍している
- 管理栄養士や医師がプログラムに監修してくれる
RIZAP（ライザップ）への入会がおすすめな人
ライザップへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 2ヶ月〜3ヶ月で結果を出したい人
- ダイエットや運動の経験に乏しい人
- 知名度と人気の高いパーソナルジムをお探しの人
ライザップのメソッドは、2ヶ月〜3ヶ月で結果が出せるよう構築されているため、本気でダイエットを成功させたい人には特におすすめできます。
また業界最大手であることもあり、安心してボディメイクを任せることが可能です。
現在も不動の人気を誇る業界最大手のパーソナルジムです！
4.チキンジム
| 店舗所在地（大阪） | 心斎橋店：大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F 高槻店：大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル2F 江坂店：大阪府吹田市豊津町14-31 由谷エムワイビル2F 堺東店：大阪府堺市堺区南花田口町2-3-1 堺東高橋ビル6F |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 ※高槻店のみ 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 料金例 | ■ボディメイクスタンダード（2ヶ月） 239,400円 ■ボディメイクライト（2ヶ月） 140,200円 ■ボディメイクプレミアム（2ヶ月） 339,000円 ■パーソナルストレッチ（オプション） 99,600円 |
『チキンジム』は北海道から沖縄まで、全国に30店舗以上を展開するパーソナルジムで、大阪には計4店舗を展開しています。
SNSでも話題を集めており、今最も注目されているパーソナルジムといっても過言ではありません。
チキンジム最大の特徴は、会員の継続率が97.2%と非常に高いこと。
「続けられる」をコンセプトにしており、途中でリタイアすることなくダイエットを成功させることが出来ます。
「筋トレ初心者」や「運動が苦手な方」でも、プロのトレーナーが親切・丁寧に指導してくれるので安心です。
- 会員継続率97.2%で非常にリピート率が高い
- 運動が苦手な人でも無理なくダイエットを成功させられる
- 月々6,800円から始めることもできる
チキンジムへの入会がおすすめな人
チキンジムへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 運動が苦手な人やダイエット初心者
- これまでダイエット後にリバウンドした経験のある人
- リーズナブルなパーソナルジムをお探しの人
運動が苦手な人やダイエット初心者はもちろんのこと、これまでリバウンド経験のある人にもおすすめです。
また料金も大手パーソナルジムと比べて割安なので、リーズナブルなパーソナルジムをお探しの人にもおすすめ出来ます。
初心者には特におすすめのパーソナルジムです！
5.かたぎり塾
| 店舗所在地（大阪） | 上新庄店・江坂店・谷町四丁目店・豊津店・豊中店・肥後橋店・淡路店・大阪上本町店・茨木店・桜川店・東三国店 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（店舗によって異なる） |
| 定休日 | 月・木曜日 |
| 料金例 | ■月4プラン 28,000円 ■月8プラン 54,000円 |
かたぎり塾は、全国に100店舗以上を展開するパーソナルジムです。
かたぎり塾は「一流指導×低価格」をコンセプトとしており、低料金でハイレベルなボディメイク指導を受けられることが特徴。
有名ファッション雑誌「anan」などでも紹介された人気パーソナルジムになります。
「できるだけ低料金で質の高いパーソナルジムに通いたい」という人におすすめです。
- 全国100店舗以上。有名雑誌にも掲載された人気パーソナルジム
- 月額5万円以下でハイクラスな指導を受けられる
- 完全オンライン食事指導だから24時間アドバイスを受けることが可能
かたぎり塾への入会がおすすめな人
かたぎり塾への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 低料金でリーズナブルなパーソナルジムをお探しの人
- オンラインでの食事指導を受けたい人
- 手ぶらでパーソナルジムに通いたい人
月額5万円以下で通えるため、出来るだけパーソナルジムに通う費用を抑えたい人におすすめ。
単にリーズナブルなだけでなく、質の高いボディメイク指導を受けることができます。
全国に店舗を展開する大手パーソナルジムです！
6.BCONCEPT（ビーコンセプト）
| 店舗所在地（大阪） | 北新地・堂島店：大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 梅田店：大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室 なんば店：大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金例 | ◾️太ももダイエットプログラム（2ヶ月16回） 199,650円 ◾️リバウンド防止付きプログラム（2ヶ月16回＋アフターフォロー6ヶ月） 221,760円 |
B-concept（ビーコンセプト）は東京・大阪など計30店舗以上を全国に展開する女性専用パーソナルジムで、大阪には計3店舗を展開しています。
女性専用パーソナルジムとして全国トップクラスの実績を誇るパーソナルジムです。
「脚痩せ」など下半身の引き締めに特化しており、ただ痩せるだけでなく、モデルの様なメリハリのある体を目指すことに重点を置いています。
「女性らしい美しい体になりたい！」という人におすすめです。
- 「脚痩せ」に特化した女性専用パーソナルジム
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- 業界トップクラスのコストパフォーマンス
ビーコンセプトへの入会がおすすめな人
ビーコンセプトへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 女性専用パーソナルジムへの入会を検討している人
- 出来るだけコストを抑えたい人
- 下半身の引き締めをしたい人
女性専用で料金が安いパーソナルジムをお探しの人には、特におすすめできます。
もちろん安いだけではなく、短期間で効果を期待することが可能です。
リバウンドを防止するためのサポートも行ってくれます！
7.24/7ワークアウト
| 店舗所在地（大阪） | 大阪心斎橋店・梅田店・難波店・天王寺店・堺東店・高槻店 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金例 | ◾️1ヶ月コース（全8回・75分／週2回） 149,600円 ◾️2ヶ月コース（全16回・75分／週2回） 257,400円 ◾️3ヶ月コース（全24回・75分／週2回） 344,300円 ◾️4ヶ月コース（全32回・75分／週2回） 431,200円 |
| 公式HP | 【24/7ワークアウト】 |
24/7ワークアウトは、全国に90店舗以上を展開する業界2番手のパーソナルジムです。
マニュアルに沿ったメニューではなく、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作成してくれるのが魅力。
食事指導は3食しっかり食べるスタイルなので、無理なくダイエットに取り組むことが出来ます。
またダイエット成功後も、リバウンド防止のためサポートしてくれるので安心です。
- 一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作成してくれる
- 無理のない食事指導でストレスなくダイエットができる
- 完全個室型なので周りを気にすることなくトレーニングが可能
24/7ワークアウトへの入会がおすすめな人
24/7ワークアウトへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- ストレスなくダイエットに取り組みたい人
- 完全個室型のパーソナルジムをお探しの人
- ダイエット終了後もサポートしてもらいたい人
3食きっちり食べるスタイルなので、他パーソナルジムよりもストレスが少ないと評判です。
またアフターフォローも充実しているので、リバウンドが心配な人にもおすすめできます。
業界2番手のパーソナルジムだけあってサービスも充実しています！
8.ダンディハウスパーソナルジム
| 店舗所在地（大阪） | 梅田店：大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミスパリシャトー4F |
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00 土日祝：10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金例 | ◾️スピーディー（2カ月8回・約50分/1回） 132,000円 ◾️エクセレント（2ヶ月16回・約50分/1回） 264,000円 ◾️インテリジェンスプラス（2ヶ月8回・約50分/1回） 193,600円 |
ダンディハウスパーソナルジムは、東京・大阪に計3店舗を展開する男性専用のパーソナルジムです。
ダンディハウスやミス・パリなどを全国に展開する「ミス・パリ・グループ」が運営しています。
最大の特徴は、特許取得の専用エステマシンでダイエットができること。
エステマシンを使用すれば、25分間のマシン利用で約1時間分の有酸素運動に匹敵するカロリーを消費することが可能です。
また無理な食事制限も一切ないので、ストレスなくダイエットに取り組むことが出来ます。
- 大手エステサロンが運営するパーソナルジム
- 25分間で約1時間の有酸素運動効果が得られるエステマシンを完備
- 「食べながら痩せる」がコンセプトなので、無理な食事制限がない
ダンディハウスパーソナルジムへの入会がおすすめな人
ダンディハウスパーソナルジムへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 運動やダイエットが苦手な人
- 男性専用のパーソナルジムに興味がある人
- 運動や食事管理以外の方法を取り入れてダイエットに励みたい人
エステサロンが運営するパーソナルジムということもあって、運動や食事制限以外のアプローチも提案してくれます。
運動が苦手な人には、特におすすめしたいパーソナルジムです。
初心者や運動未経験者におすすめしたいパーソナルジムです！
9.Reborn Myself(リボーンマイセルフ）
| 店舗所在地（大阪） | 梅田店：大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階 天王寺店：大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5階 京橋店：大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金例 | ■ショートコース（2ヶ月・16回） 184,800円〜 ◾️ベーシックコース（3ヶ月・24回） 250,800円〜 |
| 公式HP | リボーンマイセルフ  |
リボーンマイセルフは、全国30店舗以上を展開する女性専用パーソナルジムです。
女性の「痩せたい」「きれいになりたい」 という思いを実現するため作られた女性専用パーソナルジムになります。
独自の遺伝子検査によって利用者の体質を把握し、一人ひとりに合ったボディメイク指導が魅力です。
またトレーナーが全員女性なので、安心して通うことが出来ます。
- 全国30店舗以上を展開する人気の女性専用パーソナルジム
- トレーナーが全員女性なので安心して通える
- 遺伝子検査を利用したトレーニング指導が特徴
リボーンマイセルフへの入会がおすすめな人
リボーンマイセルフへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 女性トレーナーから指導を受けたい人
- 自分のライフスタイルに合ったダイエット方法を知りたい人
- 運動やダイエットに苦手意識がある人
リボーンマイセルフは、個々の体質や体力に合わせたメニューを提案してくれるパーソナルジムです。
そのため、運動やダイエットに苦手意識がある人にもおすすめ出来ます。
ダイエットに失敗した経験のある人にもおすすめです！
10.Apple GYM(アップルジム）
| 店舗所在地（大阪） | 京橋店：大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金例 | ■4回チケット 29,700円 ■8回チケット 55,000円 ■12回チケット 75,900円 |
Apple Gym（アップルジム）は、全国に60店舗以上を展開するパーソナルジムです。
海外式ボディメイクと呼ばれる欧米式のトレーニングメソッドを採用した指導が特徴で、「食べて痩せる」「重心改善」「姿勢改善」などの効果を得ることができます。
美しいプロモーション作ることができるので、日本人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラットした体型になることが可能です。
また芸人の「小島よしおさん」やモデルの「金城ゆきさん」など、多くの芸能人が通っているパーソナルジムでもあります。
- 「寸胴体型」から外国人モデルのようなスラットした体型に生まれ変わる
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- 芸能人も利用しており確かな実績がある
Apple GYM（アップルジム）への入会がおすすめな人
Apple Gym（アップルジム）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 体型にコンプレックスを感じている人
- 芸能人も通う有名なパーソナルジムに通いたい人
- 完全個室型のパーソナルジムをお探しの人
体型改善に強いパーソナルジムであるため、自身の体型にコンプレックスを感じている人には特におすすめできます。
また完全個室型なので、人目を気にせずセッションを受けることが可能です。
都内でもトップクラスの人気を誇るパーソナルジムです！
大阪でおすすめのパーソナルジムのまとめ
今回は、大阪でおすすめのパーソナルジムを10選紹介しました。
大阪はパーソナルジムの激戦区であり、高い人気と実績のあるパーソナルジムが多くある地域です。
パーソナルジムは料金こそ高額であるものの、しっかり結果を出せるまでサポートしてくれるので、ぜひ前向きに入会を検討してみてください。
なお下記の記事では、おすすめのパーソナルジムについてさらに詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。
