「女性におすすめのパーソナルジムを知りたい！」
上記のように考えている女性は多いはず。
そこで今回は、フィットネス専門サイト『GymFind』と『FitLab』の運営者であり、ボディビルダーでもある筆者が女性におすすめのパーソナルジムを紹介します。
この記事を読むことで、自分に合ったパーソナルジムを見つけられることをお約束します。
女性がパーソナルジムに通うメリット
女性におすすめのパーソナルジムを紹介する前に、女性がパーソナルジムに通うメリットを解説します。
女性がパーソナルジムに通うことで得られるメリットは主に以下の3つです。
- 女性の体に特化した指導を受けられる
- プライバシーを守れる
- 痩せやすい体になれる
順に深堀して解説していきます。
女性の体に特化した指導を受けられる
女性の体に特化した指導を受けられることが、女性がパーソナルジムに通うことの大きなメリットです。
女性の体の構造は、男性に比べて繊細で複雑。闇雲にトレーニングをすると男性に比べて怪我のリスクも高くなります。
パーソナルジムでは女性の体に特化したトレーニング指導を行なってくれるので、安全かつ効率良くボディメイクを成功まで導いてくれるでしょう。
●女性の体は男性に比べて繊細で複雑な構造となっている
●女性の指導に強いパーソナルジムなら効率良くボディメイクができる
●女性の体に適した指導をしてくれるので怪我をしにくい
プライバシーを守れる
女性利用者を対象にしたパーソナルジムでは、女性のプライバシーを守るためのセキュリティーが充実しています。
特に『女性専用パーソナルジム』では、男性利用者が居ないので安心して通うことができます。
中には女性スタッフのみで構成されているパーソナルジムもあるので、異性の目を気にすることなくトレーニングに打ち込むことが可能です。
●女性のプライバシーを守るためのセキュリティーが充実
●女性専用パーソナルジムでは異性の目を気にすることなくトレーニングが可能
●異性間のトラブルが発生しない
痩せやすい体になれる
女性がパーソナルジムに通うことで、痩せやすい体になることができます。
「筋肉を付けるとムキムキになるのでは…」と心配する女性もいますが、これは完全な勘違いです。
男女問わず筋肉が付くと、『基礎代謝』がアップし、痩せやすい体になることができます。
パーソナルジムでのトレーニングで適度に筋肉を付けることで、プログラム終了後には痩せやすい（太りにくい）体になることができるでしょう。
●男女問わず筋肉が付くと『基礎代謝』がアップする
●基礎代謝がアップすれば自然と痩せやすい体になれる
●プログラム終了後には「痩せやすい体」を手に入れられる
女性におすすめのパーソナルジム10選
女性におすすめのパーソナルジムを 10件紹介していきます。
| ジム名 | 料金 | 店舗エリア |
|---|---|---|
| UNDEUX （アンドゥ） | 248,600円〜 | 東京・愛知・大阪・兵庫 |
| BEYOND （ビヨンド） | 96,800円〜 | 東京・埼玉・千葉・茨城・群馬・栃木・北海道・愛知・岐阜・静岡・長野・山梨・大阪・京都・兵庫・広島・熊本・福岡 |
| BCONCEPT （ビーコンセプト） | 199,650円〜 | 東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・愛知・岐阜・北海道・福岡 |
MMM  （トリプルエム） | 187,000円〜 | 東京（六本木・表参道） |
| ライザップウーマン | 382,800円〜 | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬 |
NEXT GYM TOKYO  (ネクストジムトウキョウ) | 126,720円〜 | 東京・神奈川 |
| パームス | 89,800円〜 | 東京・神奈川・大阪 |
Rprecious  （リプレシャス） | 87,120円〜 | 埼玉・群馬・栃木 |
RebornMyself  (リボーンマイセルフ） | 123,200円〜 | 東京・神奈川・埼玉・千葉・栃木・群馬・大阪・京都・愛知・石川・新潟・長野・北海道・宮城・福島・福岡 |
| チキンジム | 175,200円〜 | 北海道・東京・千葉・神奈川・埼玉・福井・愛知・大阪・岡山・広島・福岡・沖縄 |
1.UNDEUX（アンドゥ）
UNDEUX（アンドゥ）は、東京・大阪を中心に全国10店舗以上を展開する女性専用パーソナルジムです。大
女性の体に特化したボディメイク指導と、インスタ映えするオシャレな店内が話題になっています。
UNDEUX最大の特徴は、女性の体に特化したボディメイク指導を行ってくれることです。
女性の体は男性に比べると繊細で、トレーニング方法を間違えれば怪我をしてしまうリスクもあります。
UNDEUXでは、厳しい研修を修了したプロトレーナーが指導してくれるので、安全で効率良く理想の体に導いてくれます。
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 215,600円〜 |
| 総額 | 248,600円〜 |
| 期間・回数 | 2カ月間 / 50分（全16回） |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード、提携ローン |
| 返金保証 | あり |
| 店舗エリア | 東京・愛知・大阪・兵庫 |
| 公式HP |
2.BEYOND（ビヨンド）
ビヨンドは、全国に50店舗以上を展開している今人気のパーソナルジムです。
ビヨンド最大の特徴は、トレーナー全員がコンテスト出場者で構成されていること。
豊富な専門知識に加え、経験に基づいた指導を行ってくれるので、利用者からも高い評価を得ています。
もちろん女性トレーナーの指導力も一級品。女性の体に適したボディメイク指導を行ってくれます。
一流トレーナーの元で、「女性らしいメリハリのある体」を手に入れることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 96,800円〜 |
| 総額 | 96,800円〜 |
| 期間・回数 | 10回 |
| 支払い方法 | 一括払い、分割払い |
| 返金保証 | なし |
| 店舗エリア | 東京・埼玉・千葉・茨城・群馬・栃木・北海道・愛知・岐阜・静岡・長野・山梨・大阪・京都・兵庫・広島・熊本・福岡 |
| 公式HP |
3.BCONCEPT（ビーコンセプト）
B-concept（ビーコンセプト）は東京・大阪など計30店舗以上を全国に展開する女性専用パーソナルジムです。
女性専用パーソナルジムとして全国トップクラスの実績を誇るパーソナルジムです。
ビーコンセプトは『脚痩せ』など下半身の引き締めに特化した女性専用パーソナルジム。ただ痩せるだけでは、女性らしい美しい体を手に入れることはできません。
ビーコンセプトでは、ダイエットだけでなく、モデルの様なメリハリのある体を目指すことに重点を置いています。
| 入会金 | 38,500円 |
| 料金 | 199,650円〜 |
| 総額 | 238,150円〜 |
| 期間・回数 | 2カ月（75分×16回） |
| 支払い方法 | 一括払い、分割払い |
| 返金保証 | なし |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・愛知・岐阜・北海道・福岡 |
| 公式HP | ビーコンセプト |
4.MMM（トリプルエム）
MMM（トリプルエム）は六本木・表参道に2店舗を構えるパーソナルジムです。
完全個室の高級パーソナルジムで、芸能人も多数利用しています。
トリプルエムは、パーソナルジムの中でも珍しい『完全貸切』制度を採用しているのが特徴。
プライバシーを最大限守る環境が用意されいるパーソナルジムなので、女性も安心して通うことができます。
もちろんトレーナーの指導力も超一流です。整った環境と高い指導力で、ボディメイクを成功まで導いてくれるでしょう。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 132,000円〜 |
| 総額 | 187,000円〜 |
| 期間・回数 | 8回（60分/回） |
| 支払い方法 | 一括払い、分割払い |
| 返金保証 | あり |
| 店舗エリア | 東京（六本木・表参道） |
| 公式HP | 【トリプルM】 |
5.ライザップウーマン
ライザップウーマンは大手パーソナルジム『RIZAP（ライザップ）』が手掛ける女性専用パーソナルジムです。
ライザップの運営で培ったメソッドを使用し、女性のボディメイクに特化した指導を行ってくれます。
またトレーナーが全員女性で構成されているので安心です。
さらに女性の美容に嬉しい『コラーゲンマシン』も完備しているのも嬉しいポイント。
料金こそやや高めですが、ワンランク上のサービスを受けることができます。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 327,800円〜 |
| 総額 | 382,800円〜 |
| 期間・回数 | 2カ月（50分×16回） |
| 支払い方法 | 一括払い（銀行振込・Jデビットカード） 分割払い（ショッピングローン（最大60回）・口座引き落とし） |
| 返金保証 | あり |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬 |
| 公式HP | ライザップウーマン |
6.NEXT GYM TOKYO（ネクスト ジム トウキョウ）
NEXT GYM TOKYO（ネクスト ジム トウキョウ）は、目黒・駒込・代々木に店舗を構える女性専用パーソナルジムです。
全トレーナーがこれまでに年間100人以上を担当。 女性の身体づくりに長けたトレーナーが指導してくれるので、安心してボディメイクを任せることが可能です。
また食事面や生活習慣へのアドバイスでは、オンライン指導を実践しています。
いつでもどこでも気軽に相談できるので、初心者におすすめのパーソナルジムです。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 104,720円〜 |
| 総額 | 126,720円〜 |
| 期間・回数 | 16回 |
| 支払い方法 | 一括払い・分割払い（最大4回） |
| 返金保証 | あり |
| 店舗エリア | 東京・神奈川 |
| 公式HP | NEXT GYM TOKYO |
7.パームス
『パームス』は、関東・関西を中心に3店舗を展開するパーソナルジムです。
『2ヶ月・34,800円（税込）』で本格的なボディメイク指導を受けることが出来ます。大手パーソナルジムの1/10程度の料金で通えることが最大の魅力です。
パームスでは、メソッドとして『HITトレーニング』を採用。
無酸素運動（筋トレ）と有酸素運動の両方を兼ねたメソッドで、筋力UPとダイエット効果を一度に得ることができます。
客層も8割が女性となっており、女性のボディメイクを得意としているのも特徴です。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 34,800円〜 |
| 総額 | 89,800円〜 |
| 期間・回数 | 2カ月/8回 |
| 支払い方法 | 一括払い・分割払い・銀行振込・各種ポイント払い |
| 返金保証 | なし |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・大阪 |
| 公式HP | パームス |
8.Rprecious（リプレシャス）
Rprecious（リプレシャス）は女性本来が持つ美しい体を手に入れられるように、ムリのない運動習慣と食事管理のサポートをしてくれる女性専用パーソナルジムです。
リプレシャスのパーソナルトレーニングはひとりひとりに合わせた完全オーダーメイド。
カウンセリングを徹底し、自分にあったトレーニングや食事指導を提案してくれます。
目標と身体の状況・生活習慣と照らし合わせながら、ダイエットに取り組むことが可能です。
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 87,120円〜 |
| 総額 | 87,120円〜 |
| 期間・回数 | 50分/8回(一ヶ月) |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード決済、分割払い（3～60回） |
| 返金保証 | あり |
| 店舗エリア | 埼玉・群馬・栃木 |
| 公式HP | Rprecious |
9.Reborn Myself(リボーンマイセルフ）
Reborn Myself(リボーンマイセルフ）は、全国30店舗以上を展開する女性専用パーソナルジムです。
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用パーソナルジム。
独自の遺伝子検査によって利用者の体質を把握し、個々に応じたボディメイク指導が魅力です。
トレーナー全員が女性で構成されているので、安心して通うことができます。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 101,200円〜 |
| 総額 | 123,200円〜 |
| 期間・回数 | 1カ月（8回） |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード（VISA、mastercard）、分割払い（月々9,100円～） |
| 返金保証 | なし |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・埼玉・千葉・栃木・群馬・大阪・京都・愛知・石川・新潟・長野・北海道・宮城・福島・福岡 |
| 公式HP | RebornMyself |
10.チキンジム
『チキンジム』は北海道から沖縄まで、全国に30店舗以上を展開するパーソナルジムです。
SNSでも話題を集めており、今最も注目されているパーソナルジムといっても過言ではありません。
チキンジム最大の特徴は、会員の継続率が97.2%と非常に高いこと。
「続けられる」をコンセプトにしており、途中でリタイアすることなくダイエットを成功させることが出来ます。
『筋トレ初心者』や『運動が苦手な方』でも、プロのトレーナーが親切・丁寧に指導してくれるので女性も安心です。
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金 | 140,200円〜 |
| 総額 | 175,200円〜 |
| 期間・回数 | 2ヶ月・16回（30分） |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
| 返金保証 | なし |
| 店舗エリア | 北海道・東京・千葉・神奈川・埼玉・福井・愛知・大阪・岡山・広島・福岡・沖縄 |
| 公式HP | チキンジム |
パーソナルジムで女性らしい身体へ
今回は女性におすすめのパーソナルジムを10件紹介しました。
今回紹介したパーソナルジムならきっと美しい女性らしい身体へ導いてくれます。
これからパーソナルジムへの入会を検討している人は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。
