【最新版・ボディビルダーが選ぶ】おすすめのパーソナルジム10選

パーソナルジム

□パーソナルジムってどこが良いの?

□おすすめのパーソナルジムを知りたい

□数が多すぎてどのパーソナルジムを選んだら良いのか分からない…

上記でお悩みではありませんか?

今回は、フィットネス専門サイト『GymFind』と『FitLab』の運営者であり、ボディビルダーでもある筆者がおすすめのパーソナルジムを紹介します。

これからパーソナルジムに通うことを検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムの現在

現在、日本のパーソナルジムは1,000店舗以上あり、その市場規模は500億円に登ると言われています。

2013年に『RIZAP(ライザップ)』が起こしたパーソナルジムブームを皮切りに現在も市場規模は拡大傾向にあることは間違いありません。

しかし市場が活性化した一方で、パーソナルジムを探すことが困難になっている人も多いはずです。「数が多すぎてどのパーソナルジムが良いのか分からない」「パーソナルジム同士の違いが不明…」などの悩みを抱える人も少なくありません。

また一昔前までに比べてパーソナルジム同士の価格競争が激しくなっており、次々に格安のパーソナルジムも増えているのが現状です。

VIVO
VIVO

東京や大阪などの都心部では同地域に数十店舗のパーソナルジムが立ち並ぶエリアも…

パーソナルジムを選ぶ際のポイント

ではパーソナルジムを選ぶ際には、どのような点に着目すれば良いのでしょうか?

パーソナルジムを選ぶ際に着目するポイントは下記の3つであると言われています。

  • 価格
  • 指導力
  • 設備

順に深堀して解説していきます。

価格

価格はパーソナルジムを選ぶ際に最も大切なポイントでもあります。

どんなに評判や知名度が高くても、自分の予算に見合っていないパーソナルジムに通うことは絶対に避けましょう。

予算の範囲内で私生活に支障をきたさない価格のパーソナルジムに通うことが大切です。

パーソナルジムの相場は20万円前後(2ヶ月〜3ヶ月のプラン)。しかし最近では都心でも月額3万円〜5万円で通えるパーソナルジムも増えてきました。

料金体系もパーソナルジムによって様々ですので、自分の予算に合ったパーソナルジムを選択しましょう。

●自分の予算に合ったパーソナルジムを選ぶことが先決
●パーソナルジムの料金相場は20万円前後
都市部でも月額3万円〜5万円で通えるパーソナルジムもある

指導力

指導力もパーソナルジムを選ぶ際に重要なポイントです。

指導力が高いトレーナーが所属しているパーソナルジムを選ぶことで、より効率良くダイエットや筋力アップに繋がる指導を行ってくれます。

とはいえ実際にパーソナルジムに通う前にトレーナーの指導力を把握するのは困難です。

そこで、まずは該当のパーソナルジムに対する『口コミ』を確認しましょう。

現在はほとんどのパーソナルジムの口コミがインターネット上に掲載されています。まずはネット上で口コミを確認することが大切です

●トレーナーの指導力次第で結果は決まる
●パーソナルジムの口コミを確認することで、指導力をある程度把握できる
コンテスト出場経験や有資格者がいるパーソナルジムに通うことが大切

設備

設備に着目することも大切です。ボディメイクにおいてジム内の設備は非常に重要です。

設備が整っているパーソナルジムほど、より効率良くボディメイクを行うことができます。

パーソナルジムの設備を確認するためには、『無料カウンセリング』や『体験トレーニング』を受けましょう。

現在は、ほとんどのパーソナルジムでカウンセリングや体験トレーニングを行っています。

カウンセリングや体験時にパーソナルジム内の設備を確認することが可能です。ネット上の写真だけでは確認できない部分まで自分の目でジム内の設備を見ることができます

●設備が整っているほどトレーニングも充実したものになる
●まずは公式HP等で設備をチェック
入会前のカウンセリングや体験トレーニングで設備をチェックしておく

おすすめのパーソナルジム10選

おすすめのパーソナルジムを10件紹介していきます。

ジム名料金店舗エリア
BEYOND
(ビヨンド)
96,800円〜東京・埼玉・千葉・茨城・群馬・栃木・北海道・愛知・岐阜・静岡・長野・山梨・大阪・京都・兵庫・広島・熊本・福岡
ライザップ327,800円全国168店舗
24/7ワークアウト149,600円~全国66店舗
チキンジム175,200円~北海道・東京・千葉・神奈川・埼玉・福井・愛知・大阪・岡山・広島・福岡・沖縄
パームス89,800円〜東京・神奈川・大阪
RebornMyself
(リボーンマイセルフ)
123,200円〜東京・神奈川・埼玉・千葉・栃木・群馬・大阪・京都・愛知・石川・新潟・長野・北海道・宮城・福島・福岡
BCONCEPT
(ビーコンセプト)
199,650円〜
東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・愛知・岐阜・北海道・福岡
UNDEUX
(アンドゥ)
248,600円〜東京・愛知・大阪・兵庫
ダンディハウスパーソナルジム162,000円東京・大阪
Rprecious
(リプレシャス)
87,120円〜埼玉・群馬・栃木
料金は入会金込の価格となります

1.BEYOND

ビヨンドは、全国に50店舗以上を展開している今人気のパーソナルジムです。

ビヨンド最大の特徴は、トレーナー全員がコンテスト出場者で構成されていること。

豊富な専門知識に加え、経験に基づいた指導を行ってくれるので、利用者からも高い評価を得ています。

ダイエットはもちろん、コンテスト出場を目指す方も多く通っているのが、ビヨンドの特徴です。

トレーナー全員がコンテスト出場者で構成されている
●圧倒的な指導力が魅了
●炭水化物を抜かない食事指導なのでストレスが少ない

入会金無料
料金96,800円〜
総額96,800円〜
期間・回数10回
支払い方法一括払い、分割払い
返金保証なし
店舗エリア東京・埼玉・千葉・茨城・群馬・栃木・北海道・愛知・岐阜・静岡・長野・山梨・大阪・京都・兵庫・広島・熊本・福岡
公式HPBEYOND

2.ライザップ

ライザップは全国に100店舗以上を展開する”業界最大手”のパーソナルジムです。

最近ではパーソナルジムが続々とオープしていますが、その中でもライザップは未だ絶大な人気を誇っています。

料金こそ割高ですが、”独自のメソッド”と”トレーナーの高い指導力”を生かしたボディメイク指導は、利用者からの評価も高いです。

徹底した食事管理とハードなトレーニングで、目標達成にひたすらコミットするのがライザップスタイルトレーニングや食事管理は決して楽ではありませんが、努力に見合った結果を出すことができます。

●言わずと知れた業界No.1のパーソナルジム
豊富な指導データを基に作成された独自メソッドでボディメイクを成功に導く
●最短・最速で結果を出せる

入会金55,000円
料金327,800円〜
総額377,800円〜
期間・回数2カ月・16回(50分/回)
支払い方法一括払い(銀行振込・Jデビットカード)
分割払い(ショッピングローン(最大60回)・口座引き落とし)
返金保証あり
店舗エリア全国168店舗
公式HPRIZAP

3.24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、しっかり食べながらトレーニングをすることでリバウンドがしにくいように工夫されたパーソナルジム。

体調不良を招くような食事制限がないので、健康的にダイエットを成功させることが可能です。

24/7ワークアウトは指導力に定評のあるパーソナルジムになります。トレーナーの指導力が非常に高いため、短期間で結果を出すことができます。

●ライザップと肩を並べる大手パーソナルジム
無理な食事制限がなく健康的にダイエットができる
●トレーナーの指導力が高いので短期間で結果を出せる

入会金418,000円
料金107,800円〜
総額149,600円〜
期間・回数1カ月・8回(75分/週2回)
支払い方法一括払い・分割払い
返金保証あり
店舗エリア全国66店舗
公式HP【24/7ワークアウト】

4.チキンジム

『チキンジム』は北海道から沖縄まで、全国に30店舗以上を展開するパーソナルジムです。

チキンジム最大の特徴は、会員の継続率が97.2%と非常に高いこと。

「続けられる」をコンセプトにしており、途中でリタイアすることなくダイエットを成功させることが出来ます。

『筋トレ初心者』や『運動が苦手な方』でも、プロのトレーナーが親切・丁寧に指導してくれるので安心です。

●会員の継続率は97.2%
SNSでも最近話題の人気パーソナルジム
●筋トレ初心者や運動が苦手な方にもおすすめ

入会金35,000円
料金140,200円〜
総額175,200円〜
期間・回数2ヶ月・16回(30分)
支払い方法現金、クレジットカード
返金保証なし
店舗エリア北海道・東京・千葉・神奈川・埼玉・福井・愛知・大阪・岡山・広島・福岡・沖縄
公式HPチキンジム

5.パームス

『パームス』は、関東・関西を中心に3店舗を展開するパーソナルジムです。

『2ヶ月・34,800円(税込)』で本格的なボディメイク指導を受けることが出来ます。

大手パーソナルジムの1/10程度の料金で通えることが最大の魅力です。

パームスでは、メソッドとして『HIITトレーニング』を採用。無酸素運動(筋トレ)と有酸素運動の両方を兼ねたメソッドで、筋力UPとダイエット効果を一度に得ることが可能です。

ダイエットはもちろん、筋肉が程良く付いた『引き締まった身体』を手に入れることが出来ます。

月額料金はパーソナルジム最安値級の34,800円
●大手パーソナルジムの1/10の料金で通える
●HIITトレーニングで引き締まった体を手に入れられる

入会金55,000円
料金34,800円〜
総額89,800円〜
期間・回数2カ月/8回
支払い方法一括払い・分割払い・銀行振込・各種ポイント払い
返金保証なし
店舗エリア東京・神奈川・大阪
公式HPパームス

6.Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、全国30店舗以上を展開する女性専用パーソナルジムです。

リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用パーソナルジム。

独自の遺伝子検査によって利用者の体質を把握し、個々に応じたボディメイク指導が魅力です。

トレーナー全員が女性で構成されているので、安心して通うことができます。

●全国30店舗以上を展開する人気の女性専用パーソナルジム
トレーナーが全員女性なので安心して通える
●遺伝子検査を利用したトレーニング指導が特徴

入会金22,000円
料金101,200円〜
総額123,200円〜
期間・回数1カ月・8回
支払い方法銀行振込、クレジットカード(VISA、mastercard)、分割払い(月々9,100円~)
返金保証なし
店舗エリア東京・神奈川・埼玉・千葉・栃木・群馬・大阪・京都・愛知・石川・新潟・長野・北海道・宮城・福島・福岡
公式HPRebornMyself

7.UNDEUX

UNDEUX(アンドゥ)は、東京・大阪を中心に全国10店舗以上を展開する女性専用パーソナルジムです。

UNDEUX最大の特徴は、女性の体に特化したボディメイク指導を行ってくれること。

女性の体は男性に比べると繊細で、トレーニング方法を間違えれば怪我をしてしまうリスクもあります。

UNDEUXでは、厳しい研修を修了したプロトレーナーが指導してくれるので、安全で効率良く理想の体に導いてくれます。

●全国的にも人気の女性専用パーソナルジム
女性の体に特化したトレーニング指導が魅力
●オシャレな店内でモチベーションもUP

入会金33,000円
料金215,600円〜
総額248,600円〜
期間・回数2カ月間 / 50分(全16回)
支払い方法銀行振込、クレジットカード、提携ローン
返金保証あり
店舗エリア東京・愛知・大阪・兵庫
公式HPUNDEUX

8.BCONCEPT(ビーコンセプト)

『B-concept(ビーコンセプト)』は東京・大阪など計30店舗以上を全国に展開する女性専用パーソナルジムです。

女性専用パーソナルジムとして全国トップクラスの実績を誇るパーソナルジムになります。

ビーコンセプトは『脚痩せ』など下半身の引き締めに特化した女性専用パーソナルジムです。ただ痩せるだけでは、女性らしい美しい体を手に入れることはできません。

ビーコンセプトでは、ダイエットだけでなく、モデルの様なメリハリのある体を目指すことに重点を置いています。

●全国トップクラスの実績を誇るパーソナルジム
脚痩せやヒップアップなどの指導が得意
●モデルのようなメリハリのある体を目指せる

入会金38,500円
料金199,650円〜
総額238,150円〜
期間・回数2カ月(75分×16回)
支払い方法一括払い、分割払い
返金保証なし
店舗エリア東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・愛知・岐阜・北海道・福岡
公式HPビーコンセプト

9.ダンディハウスパーソナルジム

メンズエステとして有名な『ダンディハウス』。そんなダンディハウスが運営しているのが、男性限定のパーソナルジム『ダンディハウスパーソナルジム』です。

ダンディハウスパーソナルジムでは、『専用エステマシン』でダイエットが可能。エステマシンを使用すれば、25分間のマシン利用で約1時間分の有酸素運動に匹敵するカロリーを消費することが可能です。

有酸素マシンでの運動は地味で嫌い!」という方も、ストレスなくカロリー消費ができます。

●男性限定のパーソナルジム
専用エステマシンで効果的にダイエット
●運動が苦手な男性にもおすすめ

入会金33,000円
料金132,000円〜
総額162,000円〜
期間・回数1カ月・8回(週2回)
支払い方法一括払い、分割払い
返金保証あり
店舗エリア東京・大阪
公式HP【ダンディハウスPERSONALGYM】 

8.Rprecious(リプレシャス)

Rprecious(リプレシャス)は女性本来が持つ美しい体を手に入れられるように、ムリのない運動習慣と食事管理のサポートをしてくれる女性専用パーソナルジムです。

リプレシャスのパーソナルトレーニングはひとりひとりに合わせた完全オーダーメイド。

カウンセリングを徹底し、自分にあったトレーニングや食事指導を提案してくれます。

目標と身体の状況・生活習慣と照らし合わせながら、ダイエットに取り組むことが可能です。

●女性専用パーソナルジム
完全オーダーメイドのトレーニングメニュー
●元ライザップトレーナーが指導してくれる

入会金無料
料金87,120円〜
総額87,120円〜
期間・回数50分/8回(一ヶ月)
支払い方法銀行振込、クレジットカード決済、分割払い(3~60回)
返金保証あり
店舗エリア埼玉・群馬・栃木
公式HPRprecious

パーソナルジムで最高のフィットネスライフを

今回は、おすすめのパーソナルジムを10店紹介しました。前述した通り、パーソナルジムを選ぶ際には『価格・指導力・設備』に着目することが先決です。ぜひ今回の記事を参考に自分に合ったパーソナルジムを見つけてください。なお『GymFind』ではパーソナルジムのあらゆる情報を提供しています。ぜひ他の記事も参考にしてみてください。

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