おすすめのパーソナルジムは？
どのパーソナルジムに通えば痩せられるの？
近年ではパーソナルジムが続々とオープンしており、その数は優に1,000店を超えると言われています。
そのため、これから初めてパーソナルジムに通うことを検討している人の中には、「どのパーソナルジムを選べば良いのか分からない」という人も多いはずです。
そこで、この記事では、ボディビルダーである筆者が、おすすめのパーソナルジムを厳選して20店ご紹介します。
これから、パーソナルジムへの入会を検討している人は、ぜひ最後まで閲覧してください。
- 運動未経験者やダイエット初心者はパーソナルジムに通うのがおすすめ
- パーソナルジムに通えば短期間で結果を出せる可能性がある
- 料金が明瞭で知名度の高いパーソナルジムを選ぶことが大切
- しっかり結果を出したい人はBEYOND（ビヨンド）が特におすすめ
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた実力派トレーナーだけが在籍している
- 月々4,300円で通えるので、まずは無料体験を受けてみるのがおすすめ
パーソナルジムの選び方とポイント
パーソナルジムを選ぶ際に、「知人から勧められたから」「CMで見かけたから」など、安易な理由でジムを選択することはおすすめしません。
パーソナルジム選びは、ポイントを抑えたうえで、慎重に行うことが大切です。
ここでは、パーソナルジムの選び方を解説します。
目的や目標が一致している
パーソナルジムへ入会する際には、「自分の目的・目標とパーソナルジムのコンセプトが一致しているか」を確認しましょう。
「筋肉増量」「ダイエット」など、パーソナルジムによって得意とする指導分野はそれぞれ異なります。
ジム側が得意とする分野であれば、豊富な指導ノウハウを所有しているため、最短で効果を得られる可能性が高いです。
反対に自分とジム側のコンセプトがずれていると、効果を得られるまでに時間がかかってしまうので注意しましょう。
ホームページや口コミをチェックして、パーソナルジムの特徴を把握しておきましょう！
予算内で通うことが出来るか
パーソナルジムに通う際には、予算を明確にし、予算内で通えるパーソナルジムを選ぶことが大切です。
パーソナルジムの平均相場は、2ヶ月で20万円〜35万円と言われています。
高額な費用が発生するため、パーソナルジム選びはより慎重に行うことが大切です。
パーソナルジムへの支払いが原因で生活が逼迫してしまうことがないように注意しましょう。
予算に見合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。
パーソナルトレーナーとの相性が良いか
パーソナルジム選びで重要なポイントは、パーソナルトレーナーとの相性です。
パーソナルトレーナーとの相性は、ボディメイクにおけるモチベーションに直結します。
相性の良いトレーナーと出会うことができれば、ボディメイクへのモチベーションも高まり、より早く効果を得ることが出来るでしょう。
無料体験・無料カウンセリングを通じて、在籍しているトレーナーとの相性を事前にチェックしておきましょう。
無料体験やカウンセングではトレーナーとの相性だけでなく、店舗の雰囲気もチェックしておきましょう！
おすすめのパーソナルジム20選
パーソナルジムは全国に数多く存在し、その数は1,000を超えると言われています。
そこで、ボディビルダーである筆者が、特におすすめしたいパーソナルジムを20店厳選しました。
今回紹介するパーソナルジムは、以下の通りです。
- BEYOND（ビヨンド）
- チキンジム
- RIZAP（ライザップ）
- 24/7ワークアウト
- UNDEUX（アンドゥ）
- ビーコンセプト
- カロリートレードジャパン
- ダンディハウスパーソナルジム
- MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
- NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）
- Apple Gym（アップルジム）
- かたぎり塾
- Rprecious（リプレシャス）
- MMM（トリプルエム）
- WHOEVER（フーエバー）
- リボーンマイセルフ
- CREBIQ（クレビック）
- CLOUD GYM（クラウドジム）
- WELBEX（ウェルベックス）
- ELEMENT（エレメント）
それぞれのパーソナルジムについて、詳しく解説していきます。
BEYOND（ビヨンド）
| 体験 | あり（有料） ★キャンペーン利用で無料 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金例 | ■短期集中コース 109,000円（全7回・50分 / 回） 211,000円（全14回・50分 / 回） 310,200円（全21回・50分 / 回） ■月額制コース 7,600円（月2回・30分 / 回） 28,000円（月8回・30分 / 回） |
| 店舗数 | 全国80店舗以上 |
BEYOND（ビヨンド）は、全国80店舗以上を展開する大手パーソナルジムです。
指導力の高さに評判があり、2ヶ月〜3ヶ月でダイエットを成功に導いてくれます。
また糖質制限を一切行わず、糖質をコントロールする指導スタイルなので、無理なくボディメイクを成功させることが可能です。
「短期集中プラン」を選択すれば、毎日LINEで食事指導をしてくれるのも魅力となっています。
- 採用率50倍を勝ち抜いた実力派トレーナーのみが在籍
- 「糖質コントロール」で無理なくボディメイクができる
- オシャレな店内で気持ちよくトレーニングができる
BEYOND（ビヨンド）への入会がおすすめな人
BEYONDへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 短期間でダイエットを成功させたい人
- ボディメイクコンテストへの出場を目指している人
- 本格的なボディメイクをしたい人
最近は低料金で通えるパーソナルジムも多いですが、BEYONDはいわゆる本格派のジムです。
初心者はもちろんですが、短期間でのダイエットや大幅な体型改善を目指す人は特におすすめできます。
初心者〜上級者までおすすめできるパーソナルジムです！
チキンジム
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金例 | ■ボディメイクスタンダード（2ヶ月） 233,000円 ■ボディメイクライト（2ヶ月） 140,400円 ■ボディメイクプレミアム（2ヶ月） 333,000円 |
| 店舗数 | 全国30店舗以上 |
※料金プランの費用には、入会金が含まれています。
チキンジムは全国に30店舗以上を展開するパーソナルジムで、会員継続率が97.2%と非常に高いリピート率が特徴です。
「続けられる」をコンセプトにしており、途中リタイアすることなくダイエットを成功させることが出来ます。
初心者や運動が苦手な人でも、プロのトレーナーが親切・丁寧に指導してくれるので安心です。
また、パーソナルジムとは思えないほどマシン設備が整っているのも特徴の一つ。
豊富なマシンで多種多様な種目が出来るので、飽きることなくトレーニングに励むことが出来ます。
- 会員継続率97.2%で非常にリピート率が高い
- 運動が苦手な人でも無理なくダイエットを成功させられる
- 月々6,800円から始めることもできる
チキンジムへの入会がおすすめな人
チキンジムへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 運動が苦手な人やダイエット初心者
- これまでダイエット後にリバウンドした経験のある人
- リーズナブルなパーソナルジムをお探しの人
運動が苦手な人やダイエット初心者はもちろんのこと、これまでリバウンド経験のある人にもおすすめです。
また料金も大手パーソナルジムと比べて割安なので、リーズナブルなパーソナルジムをお探しの人にもおすすめ出来ます。
初心者には特におすすめのパーソナルジムです！
RIZAP（ライザップ）
| 体験 | なし（無料カウンセリング） |
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金例 | ◾️シェイプアッププログラム（2ヶ月16回・50分/1回） 382,800円 ◾️シェイプアッププログラム・プラス（2ヶ月・16回・80分/1回） 602,800円 ◾️モデルプログラム（2ヶ月16回・50分/1回） 382,800円 ◾️美脚プログラム（2ヶ月16回・50分/1回） 382,800円 ◾️マッスルゲインプログラム（2ヶ月16回・50分/1回) 382,800円 ◾️ペアシェイプアッププログラム（2ヶ月16回・50分/1回） 547,800円 ◾️ペアシェイプアッププログラム・プラス（2ヶ月16回・80分/1回） 822,800円 |
| 店舗数 | 全国100店舗以上 |
RIZAP（ライザップ）は、言わずと知れた業界最大手のパーソナルジムです。
総勢1万人以上のセッションデータを元に作り上げた独自メソッドによるボディメイク指導は、「短期間で結果を出せる」と評判です。
また担当トレーナーだけでなく、「医師」「管理栄養士」「カウンセラー」が連携してボディメイクをサポートしてくれるのも特徴の一つ。
業界最大手だけであり、サービスが非常に充実しており、今でも高い人気を誇っています。
- 短期間で結果を出せる独自メソッドが最大の魅力
- 経験豊富なトレーナーが多数在籍している
- 管理栄養士や医師がプログラムに監修してくれる
RIZAP（ライザップ）への入会がおすすめな人
ライザップへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 2ヶ月〜3ヶ月で結果を出したい人
- ダイエットや運動の経験に乏しい人
- 知名度と人気の高いパーソナルジムをお探しの人
ライザップのメソッドは、2ヶ月〜3ヶ月で結果が出せるよう構築されているため、本気でダイエットを成功させたい人には特におすすめできます。
また業界最大手であることもあり、安心してボディメイクを任せることが可能です。
現在も高い人気を誇る業界最大手のパーソナルジムです！
24/7ワークアウト
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金例 （金額は入会金込み） | ◾️1ヶ月コース（全8回・75分／週2回） 149,600円 ◾️2ヶ月コース（全16回・75分／週2回） 257,400円 ◾️3ヶ月コース（全24回・75分／週2回） 344,300円 ◾️4ヶ月コース（全32回・75分／週2回） 431,200円 |
| 店舗数 | 全国90店舗以上 |
24/7ワークアウトは、全国に90店舗以上を展開する業界大手のパーソナルジムです。
マニュアルに沿ったメニューではなく、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作成してくれるのが魅力。
食事指導は3食しっかり食べるスタイルなので、無理なくダイエットに取り組むことが出来ます。
またプラン終了後も、リバウンド防止のためサポートしてくれるので安心です。
- 一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作成してくれる
- 無理のない食事指導でストレスなくダイエットができる
- 完全個室型なので周りを気にすることなくトレーニングが可能
24/7ワークアウトへの入会がおすすめな人
24/7ワークアウトへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- ストレスなくダイエットに取り組みたい人
- 完全個室型のパーソナルジムをお探しの人
- ダイエット終了後もサポートしてもらいたい人
3食きっちり食べるスタイルなので、他パーソナルジムよりもストレスが少ないと評判です。
またアフターフォローも充実しているので、リバウンドが心配な人にもおすすめできます。
業界2番手のパーソナルジムだけあってサービスも充実しています！
UNDEUX（アンドゥ）
| 体験 | あり（5,500円/1回） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金例 | ◾️2ヶ月集中コース（2ヶ月・16回・宅配食30食） 220,000円 ◾️3ヶ月集中コース（3ヶ月・24回・宅配食30食） 330,000円 ◾️食事管理プラン（オプション） 19,800円 ◾️アフターコース（1ヶ月・4回） 19,800円 |
| 店舗数 | 全国35店舗 |
UNDEUX（アンドゥ）は、東京・大阪を中心に全国35店舗を展開する女性専用パーソナルジムになります。
女性専用パーソナルジムだけあって、女性の体に適したトレーニング・食事メニューを提案してくれるのが魅力。
厳しい研修を修了したプロトレーナーが指導してくれるので、安全で効率良く理想の体に導いてくれます
また「宅配食」での食事管理を取り入れており、ボディメイクに適した栄養バランスを美味しく摂取することができます。
- 全国に店舗を展開する女性専用パーソナルジム
- 女性の体に合ったトレーニング・食事メニューを提供してくれる
- インスタ映えするオシャレな店内が人気
UNDEUXへの入会がおすすめな人
UNDEUXへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 大手女性専用パーソナルジムへの入会を検討している人
- オシャレな雰囲気のパーソナルジムへ通いたい人
- 短期間で結果を出したい人
UNDEUXでは、2ヶ月〜3ヶ月のプランを採用しているため、短期間で結果を出したい人には特におすすめできます。
また女性専用パーソナルジムとしては、最大級の規模を誇っているため、安心して通うことが可能です。
実績も知名度もトップクラスの女性専用パーソナルジムです！
ビーコンセプト
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 38,500円 ★キャンペーン利用で無料 |
| 料金例 | ◾️太ももダイエットプログラム（2ヶ月16回） 199,650円 ◾️リバウンド防止付きプログラム（2ヶ月16回＋アフターフォロー6ヶ月） 221,760円 |
| 店舗数 | 全国33店舗 |
ビーコンセプトは、都内を中心に全国30店舗以上を展開する大手女性専用パーソナルジムになります。
料金は、2ヶ月間・全16回で20万円以下となっており、パーソナルジムのなかでは割安な価格設定です。
ビーコンセプトは「脚痩せ」「ヒップアップ」など、下半身の引き締めに特化した女性専用パーソナルジムになります。
また単に痩せるだけでなく、モデルの様なメリハリのある体を目指すことに重点を置いているのが特徴です。
- 「脚痩せ」に特化した女性専用パーソナルジム
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- 業界トップクラスのコストパフォーマンス
ビーコンセプトへの入会がおすすめな人
ビーコンセプトへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 女性専用パーソナルジムへの入会を検討している人
- 出来るだけコストを抑えたい人
- 下半身の引き締めをしたい人
女性専用で料金が安いパーソナルジムをお探しの人には、特におすすめできます。
もちろん安いだけではなく、短期間で効果を期待することが可能です。
リバウンドを防止するためのサポートも行ってくれます！
カロリートレードジャパン
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 50,000円 ★キャンペーン利用で半額に（50,000円→25,000円） |
| 料金例 | ◾️1ヶ月8回コース 130,000円 ◾️2ヶ月16回コース 158,000円 ◾️3ヶ月24回コース 248,000円 ◾️6ヶ月48回コース 378,000円 |
| 店舗数 | 全国10店舗 |
カロリートレードジャパンは、全国に10店舗（FCを含む）を展開しているパーソナルジムです。
2ヶ月16回のコースで158,000円となっており、大手パーソナルジムの半額以下で通うことが出来ます。
カロリートレードジャパンでは計6つのプランが用意されており、目的・目標に合ったボディメイク指導を受けることが可能。
また男女比は2：8となっており、女性からも高い支持を得ているパーソナルジムです。
- 大手パーソナルジムの半額以下で通うことが出来る
- 短期間で理想の体を目指すことが可能
- 男女比は2：8で、女性からの支持が高い
カロリートレードジャパンへの入会がおすすめな人
カロリートレードジャパンへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- パーソナルジムにかかる費用を抑えたい人
- トレーニング初心者や女性の方
- 2ヶ月〜3ヶ月で痩せたい人
カロリートレードジャパンは、トレーニング初心者や女性の方におすすめのパーソナルジムです。
初心者の方やトレーニングに不慣れな方でもボディメイクが成功できるように、一から丁寧にボディメイク指導を行ってくれます。
初心者や運動未経験者におすすめしたいパーソナルジムです！
ダンディハウスパーソナルジム
| 体験 | あり（165,00円/1回） ★キャンペーン利用で165,000円→5,500円に |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金例 | ◾️スピーディー（2カ月8回・約50分/1回） 132,000円 ◾️エクセレント（2ヶ月16回・約50分/1回） 264,000円 ◾️インテリジェンスプラス（2ヶ月8回・約50分/1回） 193,600円 |
| 店舗数 | 3店舗（銀座店・新宿店・梅田店） |
ダンディハウスパーソナルジムは、東京・大阪に計3店舗を展開する男性専用のパーソナルジムです。
ダンディハウスやミス・パリなどを全国に展開する「ミス・パリ・グループ」が運営しています。
最大の特徴は、特許取得の専用エステマシンでダイエットができること。
エステマシンを使用すれば、25分間のマシン利用で約1時間分の有酸素運動に匹敵するカロリーを消費することが可能です。
また無理な食事制限も一切ないので、ストレスなくダイエットに取り組むことが出来ます。
- 大手エステサロンが運営するパーソナルジム
- 25分間で約1時間の有酸素運動効果が得られるエステマシンを完備
- 「食べながら痩せる」がコンセプトなので、無理な食事制限がない
ダンディハウスパーソナルジムへの入会がおすすめな人
ダンディハウスパーソナルジムへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 運動やダイエットが苦手な人
- 男性専用のパーソナルジムに興味がある人
- 運動や食事管理以外の方法を取り入れてダイエットに励みたい人
エステサロンが運営するパーソナルジムということもあって、運動や食事制限以外のアプローチも提案してくれます。
運動が苦手な人には、特におすすめしたいパーソナルジムです。
初心者や運動未経験者におすすめしたいパーソナルジムです！
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
| 体験 | あり（5,000円/60分〜90分） |
| 入会金 | 22,000円 ★キャンペーン利用で無料に |
| 料金例 | ◾️8回（1〜2ヶ月・60分/1回） 88,000円 ◾️16回（2ヶ月・60分/1回） 160,000円 ◾️24回（3〜6ヶ月・60分/1回） 192,000円 ◾️48回（6〜12ヶ月・60分/1回） 336,000円 ◾️8回（16回コース以上の継続の方・60分/1回） 64,000円 |
| 店舗数 | 東京都内に24店舗 |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、東京都内に24店舗を展開するパーソナルジムです。
科学的根拠に基づく指導が人気を集めており、無駄なく最短で結果を出すことができます。
単に痩せるだけでなく、適度に筋肉を付けることができるので、プログラム終了後のリバウンドの心配もありません。
またライフスタイルに合わせた食事指導を行ってくれるので、食事制限によるストレスなくダイエットに取り組むことが可能です。
- 東京でもトップクラスの人気を誇るパーソナルジム
- 科学的根拠で最短でボディメイクができる
- 筋肉をしっかり付ける指導でリバウンドも防止
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）への入会がおすすめな人
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 都内で人気のパーソナルジムへの入会を検討している人
- リバウンド対策を徹底したい人
- 筋肉をつけてメリハリのある体を目指したい人
単に痩せるのではなく、筋肉を付けてメリハリのある体を目指すことがモットーのパーソナルジムです。
中〜長期的に通うことで、リバウンドしにくい体を手に入れることが出来ます。
都内でもトップクラスの人気を誇るパーソナルジムです！
NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 22,000円 ★キャンペーン利用で無料に |
| 料金例 | ◾️40分トレーニング 8回（1～2ヶ月目安）：84,000円 16回（2～3ヶ月目安）：132,000円 24回（3～4ヶ月目安）：178,000円 ◾️60分トレーニング 16回（2～3ヶ月目安）：186,000円 24回（3～4ヶ月目安）：274,000円 32回（4～5ヶ月目安）：352,000円 ■90分トレーニング 16回（2～3ヶ月目安）：284,000円 24回（3～4ヶ月目安）：406,000円 32回（4～5ヶ月目安）：528,000円 |
| 店舗数 | 東京都内に8店舗（目黒店・駒込店・代々木新宿店・渋谷南平台店・渋谷松濤店・銀座1号店・銀座2号店・西新宿店） |
NEXT GYM TOKYO（ネクスト ジム トウキョウ）は、東京都内に8店舗を構える女性専用パーソナルジムです。
全トレーナーが年間100人以上を担当しており、 女性の身体づくりに長けたボディメイク指導をしてくれます。
また食事面や生活習慣へのアドバイスは、オンライン指導を採用しているので、タイムリーにアドバイスしてもらうことが可能です。
また、子供を連れていくこともできるので、育児に忙しい人でも気兼ねなく通うことが可能です。
- 比較的リーズナブルな料金で通うことができる
- レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
- 子供連れ歓迎で、バウンサー等も完備
NEXT GYM TOKYO（ネクスト ジム トウキョウ）への入会がおすすめな人
NEXT GYM TOKYO（ネクスト ジム トウキョウ）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- リーズナブルな料金で通えるパーソナルジムをお探しの人
- 女性専用パーソナルジムへの入会を検討している人
- 手ぶらでパーソナルジムに通いたい人
料金もリーズナブルであることから、パーソナルジム未経験の人にもおすすめできます。
女性専用パーソナルジムなので、安心して通うことが可能です。
都内では高い人気を誇る女性専用パーソナルジムです！
Apple Gym（アップルジム）
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 30,000円 ★キャンペーン利用で半額に（30,000円→15,000円） |
| 料金例 | ■4回チケット 29,700円 ■8回チケット 55,000円 ■12回チケット 75,900円 |
| 店舗数 | 全国に63店舗以上 |
Apple Gym（アップルジム）は、全国に60店舗以上を展開するパーソナルジムです。
海外式ボディメイクと呼ばれる欧米式のトレーニングメソッドを採用した指導が特徴で、「食べて痩せる」「重心改善」「姿勢改善」などの効果を得ることができます。
美しいプロモーション作ることができるので、日本人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラットした体型になることが可能です。
また芸人の「小島よしおさん」やモデルの「金城ゆきさん」など、多くの芸能人が通っているパーソナルジムでもあります。
- 「寸胴体型」から外国人モデルのようなスラットした体型に生まれ変わる
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- 芸能人も利用しており確かな実績がある
Apple GYM（アップルジム）への入会がおすすめな人
Apple Gym（アップルジム）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 体型にコンプレックスを感じている人
- 芸能人も通う有名なパーソナルジムに通いたい人
- 完全個室型のパーソナルジムをお探しの人
体型改善に強いパーソナルジムであるため、自身の体型にコンプレックスを感じている人には特におすすめできます。
また完全個室型なので、人目を気にせずセッションを受けることが可能です。
都内でもトップクラスの人気を誇るパーソナルジムです！
かたぎり塾
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 50,000円 ★無料体験当日の入会で20,000円OFF（50,000円→20,000円） |
| 料金例 | ■月4プラン 28,000円 ■月8プラン 54,000円 |
| 店舗数 | 全国200店舗以上 |
かたぎり塾は、全国に200店舗以上を展開するパーソナルジムです。
かたぎり塾は「一流指導×低価格」をコンセプトとしており、低料金でハイレベルなボディメイク指導を受けられることが特徴。
有名ファッション雑誌「anan」などでも紹介された人気パーソナルジムになります。
「できるだけ低料金で質の高いパーソナルジムに通いたい」という人におすすめです。
- 全国100店舗以上。有名雑誌にも掲載された人気パーソナルジム
- 月額5万円以下でハイクラスな指導を受けられる
- 完全オンライン食事指導だから24時間アドバイスを受けることが可能
かたぎり塾への入会がおすすめな人
かたぎり塾への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 低料金でリーズナブルなパーソナルジムをお探しの人
- オンラインでの食事指導を受けたい人
- 手ぶらでパーソナルジムに通いたい人
月額5万円以下で通えるため、出来るだけパーソナルジムに通う費用を抑えたい人におすすめ。
単にリーズナブルなだけでなく、質の高いボディメイク指導を受けることができます。
全国に店舗を展開する大手パーソナルジムです！
Rprecious（リプレシャス）
| 体験 | あり（5,000円） ★体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 39,800円 ★キャンペーン利用で無料 |
| 料金例 | ■クイックコース（1ヶ月・計8回・50分/1回） 87,120円 ■ダイエットコース（2ヶ月・計16回・50分/1回） 174,240円 ■ボディメイクコース（3ヶ月・計24回・50分/1回） 251,240円 |
| 店舗数 | 埼玉県・栃木県・群馬県に10店舗 |
Rprecious（リプレシャス）は、埼玉県に8店舗、栃木・群馬県に各1店舗を展開する女性専用パーソナルジムです。
「女性本来が持つ美しい体を手に入れる」をコンセプトに、ムリのない運動習慣と食事管理のサポートをしてくれます。
ひとりひとりに合わせた完全オーダーメイドのメニューを作成してくれるのも魅力です。
目標と身体の状況・生活習慣と照らし合わせながら、ダイエットに取り組むことができます。
- 完全オーダーメイドで自分だけのダイエットができる
- 「リバウンド保証」でプラン終了後も安心
- 国家資格を保有しているトレーナーも在籍
Rprecious（リプレシャス）への入会がおすすめな人
Rprecious（リプレシャス）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 女性専用パーソナルジムへの入会を希望している人
- ダイエット後のリバウンドが心配な人
- 子供を連れてパーソナルジムへ通いたい人
プラン終了から3か月間は無料サポートしてくれる「リバウンド保証」というサービスがあるので、リバウンドが心配な人も安心です。
また完全個室で子連れOKなので、主婦の方にもおすすめできます。
トレーナーが専属アドバイザーとして徹底サポートしてくれます！
MMM（トリプルエム）
| 体験 | あり（9,900円） ★体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金例 | ■トレーニングプラン（計8回・60分/1回） 132,000円 ■ファンクショナルプラン（計8回・120分/1回） 198,000円 ■ダイエットプラン（計8回・120分/1回） 209,000円 ■バストアッププラン（計8回・120分/回） 220,000円 |
| 店舗数 | 東京都・2店舗（表参道店・六本木店） |
MMM（トリプルエム）は六本木・表参道に2店舗を構える女性専用パーソナルジムです。
完全個室の高級パーソナルジムで、芸能人も多数利用しています。
またパーソナルジムの中でも珍しい完全貸切制度を採用しており、プライバシーを最大限守る環境が用意されいるのが特徴です。
もちろん指導力も超一流なトレーナーが在籍しているので、ボディメイクを成功まで導いてくれます。
- 芸能人御用達の高級パーソナルジム
- 完全貸切でプライバシー厳守
- トレーナーの指導力やサービスレベルも超一流
MMM（トリプルエム）への入会がおすすめな人
MMM（トリプルエム）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 誰にもバレずにパーソナルジムへ通いたい人
- バストアップしたい女性
- ダイエットと美容の両方からアプローチしたい人
MMMは「バストアップ指導」も実施しているので、ボディメイクを通してバストアップしたい女性にもおすすめです。
またトレーニングだけでなく、エステ施術も受けることができるので、美容へアプローチをすることもできます。
「ダイエット＋エステ」をコンセプトとしたパーソナルジムです。
WHOEVER（フーエバー）
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 50,000円 ★キャンペーン利用で無料 |
| 料金例 | ■ベリーショートコース（1ヶ月・計8回・75分/1回） 84,000円 ■クイックダイエットコース（75分/1回） 計16回：168,000円 計24回：252,000円 ■スタンダードボディメイクコース（105分/1回） 計16回：252,000円 計24回：360,000円 |
| 店舗数 | 神奈川県・5店舗（横浜店・武蔵小杉店・武蔵小杉2号店・武蔵小杉3号店・新横浜店） |
WHOEVER（フーエバー）は、横浜・武蔵小杉に計5店舗を構えるパーソナルジムです。
筋トレにキックボクシングを組み合わせるなど、バリエーション豊富なトレーニングメニューが人気を集めています。
また極端な食事制限はせず、3食しっかり食べる指導スタイルなので、ストレスなくダイエットに励むことが出来るでしょう。
料金もリーズナブルなので、パーソナルジム初挑戦の人にもおすすめです。
- トレーニングのバリエーションが豊富なので飽きない
- 無理な食事制限は一切なし
- 料金がリーズナブルで通いやすい
WHOEVER（フーエバー）への入会がおすすめな人
WHOEVER（フーエバー）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- ダイエットに挫折した経験のある人
- リーズナブルなパーソナルジムをお探しの人
- リバウンドが不安な人
トレーニングのバリエーションが豊富なので、マンネリ化しやすい人にもおすすめです。
またリバウンドを防止するための指導法が確立しているのも魅力になります。
これまでダイエットに挫折した経験のある人にもおすすめです！
リボーンマイセルフ
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 22,000円 ★キャンペーン利用で無料 |
| 料金例 | ■ショートコース（2ヶ月・16回） 184,800円〜 ◾️ベーシックコース（3ヶ月・24回） 250,800円〜 |
| 店舗数 | 全国30店舗以上 |
リボーンマイセルフは、全国30店舗以上を展開する女性専用パーソナルジムです。
女性の「痩せたい」「きれいになりたい」 という思いを実現するため作られた女性専用パーソナルジムになります。
独自の遺伝子検査によって利用者の体質を把握し、一人ひとりに合ったボディメイク指導が魅力です。
またトレーナーが全員女性なので、安心して通うことが出来ます。
- 全国30店舗以上を展開する人気の女性専用パーソナルジム
- トレーナーが全員女性なので安心して通える
- 遺伝子検査を利用したトレーニング指導が特徴
リボーンマイセルフへの入会がおすすめな人
リボーンマイセルフへの入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 女性トレーナーから指導を受けたい人
- 自分のライフスタイルに合ったダイエット方法を知りたい人
- 運動やダイエットに苦手意識がある人
リボーンマイセルフは、個々の体質や体力に合わせたメニューを提案してくれるパーソナルジムです。
そのため、運動やダイエットに苦手意識がある人にもおすすめ出来ます。
運動が苦手な人にも最適な指導を提供してくれます！
CREBIQ（クレビック）
| 体験 | あり（5,500円） |
| 入会金 | 33,000円 ★無料カウンセリング・体験当日入会で無料 |
| 料金例 | ■ダイエット&ボディメイクアップコース 16回（2ヶ月目安）：179,800円 24回（3ヶ月目安）：229,800円 32回（4ヶ月目安）：274,800円 |
| 店舗数 | 東京・埼玉に4店舗（銀座店・大宮店・田町三田店・浦和店） |
CREBIQ（クレビック）は、東京・埼玉県に4店舗を構える女性専用パーソナルジムです。
「くびれに特化したパーソナルジム」をコンセプトとしており、女性らしい美しい体型に導いてくれます。
また栄養士が在籍しており、個々に合った食事メニューを提案してくれるのも魅力。
栄養士監修の食事なので、ストレスなく健康的にダイエットに取り組むことが出来ます。
- くびれに特化した女性専用パーソナルジム
- 栄養士監修の食事メニューで健康的・ストレスフリーでダイエットに取り組める
- 個々のライフスタイルに合わせたオリジナルメニュー
CREBIQ（クレビック）への入会がおすすめな人
CREVBIQ（クレビック）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 女性専用パーソナルジムへの入会を検討している人
- 女性らしい「くびれ」を手に入れたい人
- 他のジムでは痩せられなかった人
CREBIQ（クレビック）では、「のりかえ割り」と呼ばれるサービスを導入しています。
他のジムからの乗り換えで、最大68,120円の割引を受けられるので、他のパーソナルジムでは結果を得られなかった人にもおすすめです。
他のジムで失敗した人にもおすすめのパーソナルジムです！
CLOUD GYM（クラウドジム）
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 50,000円 ★体験当日入会で30,000円OFF（50,000円→20,000円） |
| 料金例 | ■月2プラン 12,800円/月 ■月4プラン 24,000円/月 ■月6プラン 34,500円/月 ■月8プラン 44,000円/月 |
| 店舗数 | -（オンラインのみ） |
CLOUD GYM（クラウドジム）は、クラウド型のオンラインパーソナルジムです。
1回あたり45分のオンライントレーニングで、自宅にいながら本格的なパーソナルセッションを受けることが出来ます。
また遺伝子検査を用いた体分析で、自分に最適なメニューを作成してくれるのが魅力です。
さらに専用アプリを用いた食事指導を行ってくれるので、「宅トレ＋食事管理」で自宅に居ながらボディメイクを成功させることが出来ます。
- クラウド型のオンラインパーソナルジム
- 自宅にいながら本格的なパーソナルセッションを受けられる
- トレーニングだけでなく、食事管理も徹底サポートしてくれるのが魅力
CLOUD GYM（クラウドジム）への入会がおすすめな人
CLOUD GYM（クラウドジム）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 自宅でパーソナルセッションを受けたい人
- パーソナルジムやフィットネスクラブに行く時間がない人
- 自宅でのトレーニングだけでボディメイクを成功させたい人
完全オンラインにてボディメイク指導をしてくれるので、ジムへ通う時間がない人には特におすすめです。
またジムへ行くことに抵抗がある人にもおすすめできます。
オンラインパーソナルに興味がある人におすすめです！
WELBEX（ウェルベックス）
| 体験 | あり（4,000円） |
| 入会金 | 30,000円 ★WEBからの入会で50%OFF（30,000円→15,000円） |
| 料金例 | ■月4回定額プラン（計4回/月・50分/1回） 27,600円/月 ■月8回定額プラン（計8回/月・50分/1回） 53,600円/月 |
| 店舗数 | 1店舗（赤羽店） |
WELBEX（ウェルベックス）は、東京都・赤羽に店舗を構える完全個室型のパーソナジムです。
リーズナブルな料金とライフスタイルに合わせて選べるプランが魅力。
1回当たり1万円以下で通うことができるので、パーソナルジムの費用を抑えたい初心者には特におすすめです。
また、「きちんと食べる」が食事指導のコンセプトなので、無理なく継続してダイエットに取り組めます。
- 完全個室型パーソナルジム
- リーズナブルな料金と豊富なプログラムが魅力
- 無理のない食事指導なのでリバウンドを回避しやすい
WELBEX（ウェルベックス）への入会がおすすめな人
WELBEX（ウェルベックス）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- リーズナブルなパーソナルジムに通いたい人
- お尻やお腹の弛みが気になる女性
- 完全個室のパーソナルジムをお探しの人
女性専用パーソナルジムではありませんが、お尻やお腹のシェイプアップ指導に高い評判があります。
完全個室型なので、人目を気にすることなくトレーニングが可能です。
体型改善を目指したい人におすすめです！
ELEMENT（エレメント）
| 体験 | あり（3,000円） |
| 入会金 | 30,000円 ★体験当日の入会で半額（30,000円→15,000円） |
| 料金例 | ■全日フルタイムプラン（全営業時間利用可能） 39,800円/月 ■平日デイプラン（平日のみ利用可能） 34,800円/月 ■月8回デュアルプラン（ウエイト・月4回＆ピラティス・月4回） 34,800円/月 ■月8回プラン（ウエイトのみ月8回） 26,000円/月 |
| 店舗数 | 全国40店舗 |
ELEMENT（エレメント）は、全国に40店舗を展開するパーソナルジムです。
業界内では珍しい月額制・通い放題のパーソナルジムになります。
「全日フルタイム」のプランを選択すれば、何回でもパーソナルセッションを受けることが可能です。
また完全オーダーメイドのメニューを作成してくれるので、短期間で結果を出すことが出来るでしょう。
- 月額制の通い放題パーソナルジム
- 1回30分で無理なく継続することが出来る
- レンタルサービスが充実しており手ぶらで通える
ELEMENT（エレメント）への入会がおすすめな人
ELEMENT（エレメント）への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- 回数制限なくパーソナルジムへ通いたい人
- リーズナブルな料金で通えるパーソナルジムを探している人
- 手ぶらでパーソナルジムに通いたい人
月に何度も通い放題で、月額4万円以下と非常にリーズナブルなパーソナルジムです。
リーズナブルで本格的なセッションを受けられるので、初心者にもおすすめ出来ます。
パーソナルジム初挑戦の人におすすめです！
パーソナルジムを選ぶ際によくある質問
最後にパーソナルジムを選ぶ際によくある質問をQ&A形式で回答していきます。
これからパーソナルジムへの入会を検討している人は、ぜひ参考にしてください。
パーソナルジムの料金相場はいくらですか？
パーソナルジムの平均的な料金相場は、1ヶ月あたり10万円〜15万円ほどです。
料金はジムによって異なりますが、1ヶ月20万円を超えるパーソナルジムは、高額な部類に属されます。
また最近ではパーソナルジム間の価格競争も影響し、料金相場も一昔前に比べて減額されている現状です。
1ヶ月5万円以下で通えるパーソナルジムもあるので、費用を抑えて通うことも不可能ではありません。
入会前に体験トレーニングやカウンセリングは受けるべきですか？
既に入会を検討しているパーソナルジムがあるのであれば、必ず入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるようにしましょう。
入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けることで、入会後のギャップを無くすことが出来るからです。
また多くのパーソナルジムでは、無料で体験トレーニングやカウンセリングを受けることが出来ます。
公式サイトから体験トレーニングやカウンセリングを申し込める場合がほとんどですので、ぜひチェックしてみてください。
筋トレ未経験でもパーソナルジムに通えますか？
もし筋トレ未経験ならば、パーソナルジムに入会するのがおすすめです。
パーソナルジムではマンツーマンでトレーニングと食事指導を行ってくれるため、未経験者ほど大きなメリットを得ることが出来ます。
実際に未経験者をターゲットとしているパーソナルジムも多いので、気負わず入会を検討してみてください。
おすすめのパーソナルジムのまとめ
今回はおすすめのパーソナルジムを20選紹介しました。
フィットネスブームの影響もあり、パーソナルジムの需要は年々高まっています。
パーソナルジムはマンツーマンでボディメイク指導を行ってくれるため、短期間で効率的にボディメイクを成功させることが可能です。
これからパーソナルジムへの入会を検討している人は、ぜひ今回紹介したパーソナルジムの中から入会を検討してみてください。
パーソナルジム選びは慎重に行いましょう！
また「本気で体を変えたい！」という人は、ぜひBEYOND（ビヨンド）への入会を検討してみてください。
BEYONDには、採用率50倍を勝ち抜いた実力派トレーナーのみが在籍しているので、最短で結果を出すことが出来ます。
月々4,300円で通うことも出来るので、ぜひまずは無料体験を受けてみてください。
