【最新版】ライザップの特徴は？口コミを元に評判も解説

「結果にコミットする」をコンセプトに不動の人気を誇る完全個室型パーソナルジム『ライザップ』。

たった数ヶ月間で大幅なダイエットに成功できるパーソナルジムとして、今でも業界No.1の人気を誇っています。

しかし、どんなに人気のパーソナルジムでもいきなり入会するのは、ハードルが高いはず。

そこで、この記事ではライザップの評判を口コミを元に解説します。

またライザップの入会がおすすめな人の特徴も解説するので、ぜひ最後まで閲覧してください。

ライザップの基本情報

入会金	35,000円
料金	327,800円～
支払い方法	銀行振り込み、クレジットカード、口座引き落とし（分割時のみ）
男女比	5:5
年齢層	30代〜50代
店舗エリア	全国に100店舗以上を展開
営業時間	7:00～23:00
食事管理	LINEにて毎日報告

業界最大手のパーソナルジムだけあって、全国に100店舗以上を展開しています。

営業時間は、朝7時から夜23時間までとなっており、他のパーソナルジムと比べて長時間営業しているのも特徴です。

年齢層は、料金設定がやや高額なこともあり、30代～50代が最も多くなっています。

ライザップのコースと料金について

ライザップには、「BASIC（ベーシック）プラン」と「PRIME（プライム）プラン」の2つのコースが存在します。

それぞれのコースの特徴と料金について解説していくので、入会を検討している人は参考にしてください。

BASIC（ベーシック）プラン

料金	327,800円～
入会金	55,000円
期間・回数	2ヶ月・月8回（週2回）
共通サービス	・トレーニング指導 ・食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・体組成測定 ・定額カウンセリング（全3回） ・トレーニングウェア貸出 ・アメニティ貸出

BASICプランは、2ヶ月間・全16回で通える最もベーシックなプランです。

ライザップに入会する人の多くが、BASICプランを選択しています。

料金設定はやや高額ですが、トレーニング・食事指導はもちろんのこと、ウェアやアメニティ類も無料でレンタルすることが可能。

2ヶ月間期間を決めて通いたい人におすすめのコースです。

PRIME（プライム）プラン

料金	月2回コース：22,000円/月 月4回コース：40,700円/月 月8回コース：77,000円/月
登録料	400,000円
入会金	55,000円
期間・回数	月2回/4回/8回
共通サービス	・トレーニング指導 ・食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・体組成測定 ・定額カウンセリング（全3回） ・トレーニングウェア貸出 ・アメニティ貸出
特典	・RIZAP商品が特別価格で購入可能 ・14万円相当のスターターキットをプレゼント

PRIMEプランは、時間をかけてゆっくり通いたい人におすすめの「月額制プラン」です。

月2・4・8回の計3つのコースから選択することが出来ます。

BASICプランよりもセッション1回あたりの料金が、9,625円（「月8回コース」の場合）もお得です。

またサービス内容・特別特典も、BASICプランよりも充実しています。

ライザップの良い口コミ

ライザップに寄せられた良い口コミを紹介していきます。

清潔感がありトレーニングに集中できた

紹介で体験に行かせてもらいました。 個室で集中しやすく掃除も行き届いていて清潔感もありトレーニングに集中することができました。

引用元：Google map

ライザップの設備を高評する口コミが多数見受けられました。

黒を基調とした高級感のある店内は、トレーニングに集中しやすいと評判です。

施設自体は広くない店舗が多いですが、落ち着いた雰囲気でトレーニングに励むことができます。

4ヶ月で17キロのダイエットに成功

セッション（トレーニング）については、やればわかる良さがあります。値段の安いジムの門は何度も叩いては.運動嫌いなため、勝手に挫折してばかりでしたが、RIZAPの場合は、高いお金を払ってしまうので、元を取らないと！という気持ちが働き、結果としてコスパがよいことになります。おかげさまで4ヶ月で17キロ痩せました。※以下省略

引用元：Google map

上記の利用者は、4ヶ月で17kgものダイエットに成功したとのことです。

ライザップは、短期間で結果が出せるオリジナルメソッドを武器にしています。

数か月間で大幅なダイエットに成功したい人には、特におすすめできるパーソナルジムです。

値段は高いが結果が出て満足

高級感漂う入り口がかっこいいです。 お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。

引用元：Google map

ライザップは値段の高さばかりが注目されてしまいがちです。

しかし無事にダイエットを成功させた人のほとんどは、支払った料金分の満足感は得られている様子でした。

無理な食事制限はなかった

様々なスポーツクラブに通ってきましたが、ここに関しては食事管理も無理はなくトレーニング時間はすごく楽しく過ごすことができ、なおかつ成果が1番早かった！ジムに行くのが楽しみなのは初めてです！ 担当のトレーナーさんはかっこよくて面白くて優しい！他のスタッフさんも丁寧で親切でした！

引用元：Google map

ライザップにはどうしても「食事制限がキツい」というイメージを持つ人が多いです。

しかし実際には管理栄養士監修の元、無理のない食事指導をしてくれます。

無理な食事制限は一切なく、個々の性格と体質に合った食事メニューを提案してくれるので安心しましょう。

正しいダイエット知識を学ぶことができた

何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。 自分もそうでした。が、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。※以下省略

引用元：Google map

ライザップではプロのトレーナーから、科学的知見に基づいた正しい知識を学ぶことが可能です。

正しい知識を身に付けることで、セッション終了後の体型維持にも役立てることが出来るでしょう。

トレーナーの接客が丁寧

トレーナーの方々はとても気さくでいつも丁寧にご対応頂いております。レッスンだけでなく、クラブセッティングやちょっとしたアドバイスなども個別に設定されたプログラム以上に、相談に乗って頂ける点はマンツーマンレッスンだからこそ可能な点だと感じています。

引用元：Google map

トレーナーの接客・指導に高評する口コミは、非常に多く見受けられました。

指導のレベルが高いことはもちろんですが、接客自体も丁寧・親切に行ってくれます。

割高な料金設定だけあって、トレーナーの接客指導には相当な力を入れているようです。

ライザップの悪い口コミ

ライザップに寄せられた悪い口コミを紹介していきます。

とにかく料金が高い

結局は自分の努力次第という、一度入るとなかなか辞めにくいシステムになっている。筋トレはそこそこ必要だと思うがやっぱり食事。食事が管理できなければ減量はまず無理。とにかく値段が高すぎる …

引用元：Google map

「料金の高さ」に関する口コミが非常に多くありました。

ライザップは、他のパーソナルジムと比べても割高な料金設定です。

ただし料金以上の満足度を感じている利用者も多いことから、結局は期待した結果を出せるか否かが重要になります。

予約が思うように取れない

以前通っていました。設備、講師は良い雰囲気ですが、担当してくださる講師の予約が多く、好きな時間に予約ができず残念でした。

引用元：Google map

店舗やトレーナーによっては、予約がなかなか取れない状況も発生する様子。

平日の夕方や土日の昼間は予約がいっぱいになりやすいので、早朝や夜遅くに通うこともおすすめです。

サプリメントの勧誘があった

今回で2回目の入会です。トレーナーの方が変わったのか、サプリメントの勧誘が多くなった気がします。本部からの指示なのでしょうが、押し売り感もあり、少し残念な気持ちです。

引用元：Google map

ライザップでは自社開発したサプリメントを店舗販売しています。

また利用者には、ほぼ100%の割合でサプリメントの勧誘があるようです。

もちろん購入する義務はないので、不要と感じた場合には、はっきりと購入を断るようにしましょう。

口コミから分かるライザップの特徴

口コミを元に、ライザップの持つ特徴を解説していきます。

これからライザップへの入会を検討している人は、ぜひ参考にしてください。

短期間で結果を出せるオリジナルメソッド

ライザップの最大の特徴は、2ヶ月〜3ヶ月間で結果を出せるオリジナルメソッドを持っていること。

延べ10万人以上のボディメイクに携わってきており、膨大なデータを元に、利用者の個性に合ったオリジナルプログラムを作成してくれます。

実際に口コミでも、2ヶ月～3ヶ月で大幅なダイエットに成功している人が多くいました。

「短期間で結果を出したい」という人は、ライザップへの入会がおすすめです。

医師・管理栄養士・カウンセラーが徹底サポート

ライザップでは担当トレーナーはもちろん、医師・管理栄養士・カウンセラーが連携してボディメイクをサポートしてくれます。

業界最大手のライザップだからこそ出来るサービスで、他のパーソナルジムにはない特徴です。

それぞれの専門分野に特化したスペシャリストがボディメイクをサポートしてくれるので、短期間で目的達成まで導いてくれます。

トレーニング指導はもちろん、食事・メンタル面のサポートも万全です。

充実した設備とオシャレな内装

ライザップは、施設内の設備や内装にもこだわったパーソナルジムです。

施設自体は広くありませんが、ボディメイクに必要なトレーニング機器は全て備わっています。

またトレーニング機器だけでなく、店内もオシャレで落ち着いた内装となっているので、気持ちよく通うことができます。

ライザップと他社パーソナルジムを比較

	ライザップ	24/7ワークアウト	チキンジム	BEYOND
入会金	50,000円	38,000円	35,000円	無料
料金 (2ヶ月)	327,800円	257,400円	239,000円	281,600円
全額返金保証	あり(30日間)	あり(30日間)	なし	なし
男女比	4：6	3：７	2：8	3：7
年齢層	30代〜50代	20代〜50代	10代〜60代	20代〜40代
トレーニング	ウェイトトレーニング	・ウェイトトレーニング ・有酸素運動	ウェイトトレーニング	ウェイトトレーニング
食事指導	専用アプリにて毎日報告	・食事報告なし ・セッション時に相談	LINEにて毎日報告	SNSにて報告
その他	短期間ダイエットの独自メソッド	独自のデータベースを元にプランを提案	月々1万円以下で通える	大会出場経験ありのトレーナーが多数在籍

ライザップの料金は上記の通り、他のパーソナルジムに比べると割高です。

ただし料金が割高な分、他のパーソナルジムジムでは受けられないサービスを提供してくれます。

管理栄養士や専門医師が監修してくれるのは、ライザップならではの特徴です。

ライザップによくある質問

ライザップの入会に関して、よくある質問をQ&A形式にして解説していきます。

リバウンドしないの？

残念ながら「リバウンドしない」とは言い切れません。

しかしライザップのリバウンド率は、全体のたった7%となっています。

この数字から、「ライザップはリバウンドしやすい」というのは単なる噂であることが分かります。

トレーナーは指名できる？

ライザップでは、トレーナーは『完全担当制』となっており、特定の個人を指名することは基本的に不可能です。

ただし、もし担当トレーナーと相性が合わない場合は、変更することもできます。

トレーナーの性別は？

トレーナーは男女両方になります。

業界最大手のパーソナルジムだけあって、女性トレーナーも多く活動しています。

女性トレーナーが多いので、女性も安心して通うことが可能です。

返金保証はないの？

ライザップでは、30日間の返金保証制度があります。

ただし以下の通り、ライザップの返金保証には条件があるので、注意が必要です。

※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。
※RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
※返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。
※30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

参照：rizap.jp/guide/payment

レンタルサービスはないの？

『ウェア・タオル・ミネラルウォーター・その他アメニティ類』は、全て無料で貸し出しを行ってくれます。

シューズのみ持参することになりますが、他の用意は一切省略することが可能です。

ライザップは『品質重視の高級パーソナルジム』

業界No.1の規模を誇るライザップは、品質重視の高級パーソナルジムです。

料金こそ割高ですが、他のパーソナルジムよりワンランク上のサービスを提供してくれます。

「安いパーソナルジムで失敗したくない！」「短期間で劇的にダイエットしたい！」という方は、特に入会がおすすめです。

今なら無料カウンセリングも実施しているので、ぜひ一度受講してみてください。