【最新版・ボディビルダーが推奨】おすすめの安いパーソナルジム

上記でお悩みではありませんか？

今回は、フィットネス専門サイト『GymFind』と『FitLab』の運営者であり、ボディビルダーでもある筆者がおすすめの安いパーソナルジムを紹介します。

これからパーソナルジムに通うことを検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。

安いパーソナルジムの相場

一般的に安いと言われているパーソナルジムの相場は、月3万円〜5万円であると言われています。2ヶ月のプランで換算すると6万円〜10万円です。

パーソナルジムの平均相場は20万円（2ヶ月プラン）と言われているので、10万円以下で2ヶ月通えるパーソナルジムはコスパが良いと言えるでしょう。

実際に東京や大阪などの都心部でも低価格で通えるパーソナルジムは数多く存在します。一昔前に比べてパーソナルジムの料金相場は年々安くなってきているのです。

安いパーソナルジムに通う際に注意すべきポイント

「料金が安いから…」という理由だけでパーソナルジムへの入会を決定するのはやや危険です。安いパーソナルジムに通う際に注意すべきポイントは以下の3つに

• 口コミの評判が悪くないか
• アクセスが悪いパーソナルジムはNG
• 設備が整っているか

順に解説していきます。

口コミの評判は悪くないか

安いパーソナルジムに通う際には、口コミの評判が悪くないかを確認しておくことが大切です。あまりにも口コミの評判が悪いパーソナルジムは、どんなに料金が安くても通うべきではありません。

口コミはパーソナルジムを評価するための大きな指標です。口コミが悪いパーソナルジムに通ってしまうと、せっかく払ったお金が無駄になってしまう可能性さえあります。

まずは料金の安さだけに惑わされず、口コミの評判を確認することが必須。パーソナルジムの口コミは、簡単にインターネットで調べることが出来ます。もちろん無料ですので、必ず事前に確認しておきましょう。

アクセスの悪いパーソナルジムはNG

どんなに料金が安くても、自宅や職場から遠いパーソナルジムには通うべきではありません。どんなに料金が安くても、アクセスが悪いとジムに通うモチベーション自体が下がってしまうからです。

理想は自宅や職場から10分以内のパーソナルジムに通うこと。より短時間で通えるパーソナルジムの方が、モチベーションも維持しやすいでしょう。

最低でも30分以内で通えるパーソナルジムを選択しましょう。最近では駅周辺にも多くのパーソナルジムがオープンしています。駅近でも十分に安いパーソナルジムはたくさんありますので、よく検討してから入会しましょう。

VIVO

料金だけでなくアクセス面も考慮することが大切

設備が整っているか

パーソナルジムに通う際には、料金以外に設備面も考慮することが大切。料金が安い代わりに設備が整っていないパーソナルジムもたくさんあるので注意が必要です。

例えば、シャワーブースやロッカールームが完備されていないパーソナルジムもあります。マンションの一室にある低料金のパーソナルジムは、シャワールームやロッカールームが該当する場合があるので注意しましょう。

可能であれば、入会前に『無料カウンセリング』や『体験セッション』を受講するのがおすすめです。事前に設備を確認しておくことで、入会後のギャップをなくすことが出来ます。

おすすめの安いパーソナルジム

おすすめの安いパーソナルジムを紹介します。今回紹介するパーソナルジムは以下の5店です。

1. パームス
2. Rprecious（リプレシャス）
3. ELEMENT（エレメント）
4. WELBEX（ウェルベックス）
5. BVEATS

順に深堀して解説していきます。

1.パームス

『パームス』は、関東・関西を中心に10店舗以上を展開するパーソナルジムです。『2ヶ月・34,800円（税込）』で本格的なボディメイク指導を受けることが出来ます。大手パーソナルジムの1/10程度の料金で通えることが最大の魅力です。

パームスでは、メソッドとして『HITトレーニング』を採用。無酸素運動（筋トレ）と有酸素運動の両方を兼ねたメソッドで、筋力UPとダイエット効果を一度に得ることが可能です。ダイエットはもちろん、筋肉が程良く付いた『引き締まった身体』を手に入れることが出来ます。

青と白を基調とした清潔感溢れる店内は、まるでオシャレなカフェの様です。女性の利用者も多いことから、店内のデザインはかなりこだわって作られています。また完全個室制なので、人目を気にせずトレーニングが可能です。

【パームス】

2.Rprecious（リプレシャス）

Rprecious（リプレシャス）は女性本来が持つ美しい体を手に入れられるように、ムリのない運動習慣と食事管理のサポートをしてくれる女性専用パーソナルジムです。

リプレシャスのパーソナルトレーニングはひとりひとりに合わせた完全オーダーメイド。カウンセリングを徹底し、自分にあったトレーニングや食事指導を提案してくれます。目標と身体の状況・生活習慣と照らし合わせながら、ダイエットに取り組むことが可能です。

リプレシャスの料金は、8回（1ヶ月〜2ヶ月）で87,120円と良心的な価格設定。10万円以下で通えるパーソナルジムでありながら、完全オーダーメイドのトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。

3.ELEMENT（エレメント）

ELEMENTは東京都内に3店舗を展開するパーソナルジムです。ほとんどのパーソナルジムは高額な料金で、月に数回しかセッションが受けられません。しかしELEMENTでは「月額34800円で毎日セッションが受け放題」と破格のサービスを実施しています。

ELEMENTでは下記の通り『ワークアウト/筋力アップ』『シェイプアップ/身体の引き締め』『機能改善』『ボディケア』の4つのトレーニングメニューから自分に合ったものを選択することが可能です。目標に応じたトレーニングができるので、より効率良く結果を得られるでしょう。

ELEMENTは月に何日でも通い放題です（レギュラープランのみ）。1セッション30分と決して長い時間ではありませんが、運動を習慣化したい人には非常に嬉しいサービスです。

4.WELBEX（ウェルベックス）

WELBEX（ウェルベックス）は東京・池袋と赤羽に2店舗を展開するパーソナルジムです。ウェルベックスの料金は1ヶ月・27,600円となっています。2ヶ月・5万円代の費用で通うことが可能です。

WELBEXの指導の特徴は、利用者のライフスタイルに合ったトレーニングや食事指導をしてくれることです。決して無理なウェイトを扱ったり、絶食に近い食事制限を指示したりということはしません。利用者ひとりひとりに合ったプランを作成してくれるので、無理なくダイエットをすることが可能です。

低料金かつ高い指導力でウェルベックスは、利用者からも非常に高い評判を得ているパーソナルジムになります。東京で安いパーソナルジムを探している人は、ぜひ入会を検討してみてください。

5.BVEATS

BVEATSは東京に9店舗を展開する予約制パーソナルジムです。月額3万円で週何回でも通い放題というサービスを提供しており、パーソナルジムとしては破格の安さでセッションを受けることができます。

BVEATSの指導コンセプトは『脈を上げろ』。約30分のセッション時間内で脈を計り、最大心拍数の90%まで追い込むトレーニングを行います。短時間でしっかりと追い込み、結果も出せることから利用者から高い支持を得るパーソナルジムです。

東京でも月3万円代で通えるパーソナルジムは多くありません。短時間かつ低料金でボディメイクができるパーソナルジムです。ぜひ入会を検討してみてください。

自分に合ったパーソナルジムで最高のフィットネスライフを

自分に合ったパーソナルジムに通うことで、より効率良くボディメイクを成功させることが出来ます。今回はおすすめのパーソナルジムを5つ紹介しました。今回の記事を参考にぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけ、最高のフィットネスライフを送ってください。