上記のような疑問をお持ちではありませんか?
言わずと知れた大手パーソナルジム『ライザップ』ですが、あまりの知名度に様々な評判が行き交っていますよね。
そこで今回は、口コミを元にライザップ大宮店について徹底解説していきたいと思います。
特徴やメリットはもちろん、公式サイトでは語れない『デメリット』などについても詳しく解説していきます。

サプリメントやトレーニングギアなどを扱うフィットネス用品店の店長として4年間勤務。現在はフィットネス関連の情報を発信しながら、ボディビルダーとしても活動しています。
ライザップとは?

ライザップは全国に100店舗以上を展開する”業界最大手”のパーソナルジムです。
最近ではパーソナルジムが続々とオープしていますが、その中でもライザップは未だ絶大な人気を誇っています。
料金こそ割高ですが、”独自のメソッド”と”トレーナーの高い指導力”を生かしたボディメイク指導は、利用者からの評価も高いです。
あまりにも有名になり過ぎたためか、良くない噂も度々耳にしますが、それでも不動の業界人気No.1のパーソナルジムであることは間違いありません。
ひとりではできなかった?[ライザップ]他のジムとはここが違う。
ライザップ大宮西口店の基本情報
アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F |
最寄駅 | 『大宮駅』より徒歩10分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | TEL:0120-700-900 |
埼玉県を代表する繁華街の『大宮』に店舗があります。
大宮駅から徒歩10分とアクセスも良好です。
早朝から夜遅くまで営業しているので、サラリーマンやOLも便利に通うことができます。
大宮周辺で働いている方には、特に入会がおすすめです。

ライザップ大宮西口店の料金とコースについて

まずはライザップ大宮西口店の料金とコースについて解説していきます。
「料金が高い」と言われているライザップですが、実際はどうなんでしょうか?
ライザップ公式サイトの料金表示は見にくい印象だったので、ここではシンプルに料金とコースの詳細をまとめました。
ぜひ参考にしてみてください。
シェイプアッププログラム
期間/回数 | 入会金 | コース料金 | 1回あたり | 総額 |
2か月/16回 | 55,000円 | 327,800円 | 23,925円 | 382,800円 |
3か月/24回 | 55,000円 | 475,200円 | 22,920円 | 530,200円 |
4か月/32回 | 55,000円 | 616,000円 | 20,969円 | 671,000円 |
ライザップで最もベーシックなコースです。
最短で2ヶ月(16回)ですが、目標に応じてトレーナーから3ヶ月(24回)もしくは4ヶ月(32回)のコースを勧められることもあります。
1回のトレーニング時間は50分です。
ほとんどの利用者がこちらの『シェイプアッププログラム』を選択しています。
「どのコースを選んだらいいのか分からない…」という方は、このシェイプアッププログラムが最もおすすめです。
シェイプアッププログラム プラス
期間/回数 | 入会金 | コース料金 | 1回あたり | 総額 |
2か月/16回 | 55,000円 | 547,800円 | 37,675円 | 602,800円 |
3か月/24回 | 55,000円 | 792,000円 | 35,292円 | 847,000円 |
4か月/32回 | 55,000円 | 1,027,400円 | 33,825円 | 1,082,400円 |
1回あたりのトレーニング時間が80分で、『シェイプアッププログラム』よりも、トレーニング時間を30分長くしたプログラムです。
トレーニング時間が長いだけあって、1回あたりのトレーニング密度が高くなります。
より高い目標を持ってボディメイクを行いたい方におすすめです。
モデルプログラム
期間/回数 | 入会金 | コース料金 | 1回あたり | 総額 |
2か月/16回 | 55,000円 | 327,800円 | 23,925円 | 382,800円 |
3か月/24回 | 55,000円 | 475,200円 | 22,920円 | 530,200円 |
4か月/32回 | 55,000円 | 616,000円 | 20,969円 | 671,000円 |
料金やトレーニング時間は『シェイプアッププログラム』と全く同じです。
モデルプログラムでは、より部位別に特化したトレーニングを行います。
『ヒップアップ』や『厚い胸板』など、特定の部位を発達させたい方におすすめのプログムです。
脂肪は特定の部位だけを狙って落とすことはできません。
しかし、筋肉は狙った部位だけを発達させることが可能です。
モデルプログラムでは、発達させたい部位に特化したトレーニングメニューを作成してくれます。
美脚プログラム
期間/回数 | 入会金 | コース料金 | 1回あたり | 総額 |
2か月/16回 | 55,000円 | 327,800円 | 23,925円 | 382,800円 |
3か月/24回 | 55,000円 | 475,200円 | 22,920円 | 530,200円 |
4か月/32回 | 55,000円 | 616,000円 | 20,969円 | 671,000円 |
その名の通り『美脚』に特化した女性専用プログラムです。
「とにかく綺麗な脚になりたい」「脚を重点的に鍛えたい」という方におすすめのプログラムになります。
マッスルゲインプログラム
期間/回数 | 入会金 | コース料金 | 1回あたり | 総額 |
2か月/16回 | 55,000円 | 327,800円 | 23,925円 | 382,800円 |
3か月/24回 | 55,000円 | 475,200円 | 22,920円 | 530,200円 |
4か月/32回 | 55,000円 | 616,000円 | 20,969円 | 671,000円 |
特に男性におすすめしたいプログラムです。
体脂肪を貯めず、筋肉量を増やすことでリバウンド対策を目的としています。
「体脂肪を落とす」というよりも、「筋肉を増やして、太りにくい体を作る」というイメージです。
短期間での体脂肪の減少よりも、長期間のボディメイクを行いたい方にもおすすめできます。
ペアシェイプアッププログラム
期間/回数 | 入会金 | コース料金 | 1人あたりの料金 | 1人1回あたり | 総額 |
2か月/16回 | 55,000円 | 437,800円 | 273,900円 | 17,119円 | 547,800円 |
3か月/24回 | 55,000円 | 633,600円 | 371,800円 | 15,492円 | 743,600円 |
4か月/32回 | 55,000円 | 823,680円 | 466,840円 | 14,589円 | 933,680円 |
家族や友人と『ペア』でセッションを行うプログラムになります。
一人でセッションを受ける場合に比べて、料金はかなり割安です。
「少しでも料金を安くしたい」「家族や友人がライザップへの入会を考えている」という方は、こちらのプログラムでの入会も検討してみましょう。
ペアシェイプアッププログラム プラス
期間/回数 | 入会金 | コース料金 | 1人あたりの料金 | 1人1回あたり | 総額 |
2か月/16回 | 55,000円 | 712,800円 | 411,400円 | 25,713円 | 822,800円 |
3か月/24回 | 55,000円 | 1,034,880円 | 572,440円 | 23,852円 | 1,144,880円 |
4か月/32回 | 55,000円 | 1,337,600円 | 723,800円 | 22,619円 | 1,447,600円 |
1回あたりのトレーニング時間が80分と、『ペアシェイプアッププログラム』よりも30分長いコースになります。
「2人で本気でボディメイクをしたい!」という方におすすめです。

辛いトレーニングや食事制限も友人や家族と一緒なら頑張れますよね!
ボディマネジメントプログラム
1ヶ月分の料金 | 1ヶ月あたりの回数 | 12ヶ月分の総額 |
32,780円 | 50分×2回 | 393,360円(全24回) |
各プログラム終了後に受けられる『アフターコース』です。
リバウンド防止や体型維持を目的としたプログラムで、月に2回のセッションや食事指導を継続して受講することができます。
「プログラム終了後にリバウンドするのが不安…」という方は、入会前にあらかじめボディメイクマネジメントプログラムへの申し込みを検討しておきましょう。
口コミから分かるライザップ大宮西口店のメリット
口コミを元にライザップ大宮西口店のメリットについて解説していきます。
パーソナルジムを選ぶ時は、しっかりとメリットや特徴を把握することが大切です。
利用者の口コミを分かりやすく解説したので、ぜひ参考にしてみてください。
短期間で結果を出せる

「2ヶ月で10kg痩せた」「3ヶ月で15kg以上痩せて人生が変わった」と短期間で結果を出させることがライザップ最大の魅力です。
徹底した食事管理とハードなトレーニングで、目標達成にひたすらコミットするのがライザップスタイル。
トレーニングや食事管理は決して楽ではありませんが、努力に見合った結果を出すことができます。

理想の身体を手に入れるのは決して簡単なことではありません。
「楽して痩せる」は不可能ですが、ライザップに通えば厳しいボディメイクも徹底してサポートしてくれます。
アプリで食生活を徹底管理

ライザップでは、食生活を徹底して管理します。
食事管理は専用のアプリを使用して、ダイエットに必要な栄養素やカロリーをコントロールするシステムです。
ダイエット未経験の方でも、簡単に一日の栄養素を管理できるので、最短で結果を出すことができます。
スタッフの対応が良い

「スタッフの対応が良く気持ちよく通えた!」という口コミもありました。
「高い料金を払っているんだから、スタッフの対応は良くて当たり前では?」と思うかもしれませんが、残念ながら100を超えるライザップ店舗の中には対応がイマイチなスタッフもいます。
ライザップ大宮西口店のスタッフは、指導力はもちろん、接客対応もしっかりしているので安心して通うことが出来ます。
ライザップのトレーナーは『192時間』にも及ぶ、過酷な研修を修了しています。
そのため、栄養学・機能解剖学など専門的な知識に沿った指導が可能です。
ライザップのトレーナー採用率は3.2%
ライザップのトレーナーの採用率はわずか『3.2%』と言われています。
これは日本の大手企業に就職するレベルで、難しい採用率です。
厳しい採用試験に合格したエリートの集まりなので、ライザップのトレーナーは指導力やコミュニケーション力に非常に優れています。

施設が綺麗

「施設内が綺麗なので気持ちよく通える」「開放感と高級感があって最高」などの口コミがありました。
ライザップ大宮西口店は、黒と茶色を基調とした高級感のあるデザインが特徴です。
またライザップの中では店舗面積も大きく、開放感のある空間が造られています。
大宮という埼玉を代表する都市に店舗を構えるだけあって、かなり施設作りにもこだわっているようです。
アメニティ類など充実

ライザップ大宮西口店は、ドライヤーやシャンプーなどのアメニティ類も充実しています。
朝は7時から営業しているので、仕事前にセッションを受講してから、身支度を整え出勤することも可能です。
またウェアの貸し出しも無料で行っているので、余計な荷物を持たずに通うこともできます。
パウダールームやロッカールームも非常に清潔感があるので、女性の方でも気兼ねなく使うことができます。
口コミから分かるライザップ大宮西口店のデメリット
口コミを元にライザップ大宮西口店のデメリットについて解説していきます。
パーソナルジムを選ぶ際は、メリットだけでなくデメリットにも着目することが大切です。
どんなに評判の良いパーソナルジムでも、必ずデメリットは存在します。
自分がデメリットを許容できるのかを判断してから、パーソナルジムへの入会を決めましょう。
料金が高い
「とにかく料金が高額」「サービスは一流だが、料金が高い…」という口コミがありました。
最近ではリーズナブルなパーソナルジムも増えたためか、ライザップの料金を高額に感じる方が多くいるようです。
もちろん高額な料金を支払うだけの価値がライザップにはあります。
高い料金を払ってでも絶対に痩せたい方には、ライザップがピッタリです。
最近では月に3万円〜5万円でセッションを受けられるパーソナルジムも増えてきました。
業界ではライザップも『高級パーソナルジム』に位置付けられるようになっています。
全額返金保証制度で安心
ライザップでは『30日間コース代金全額返金保証制度』を採用しています。
いかなる理由があっても、プログラム受講から30日以内ならコース料金が全額返金される制度です。
「料金を支払ったのに、自分には合わなかった」という場合でも全額返金されるので、万が一の場合でも安心できます。

30日もあれば「自分にあっているか?」は十分に判断できるはずです!
リバウンドの可能性もあり
ライザップ利用者の中には「せっかく痩せたのにリバンドしてしまった…」という方も残念ながらいます。
リバウンドは過度な食事制限から解放された時に、反動として食べ過ぎることで起こります。
ライザップでは短期間で痩せるために、ある程度厳しい食事制限を行うため、リバウンドしてしまう方も少なからずいるようです。

とはいえリバウンドのリスクは、どんなパーソナルジムに通っても付き物。
ライザップが悪いわけではなく、本人の問題であることも事実です。
不安な方は『アフターコース』の申し込みを検討する
ライザップでは『ボディマネジメントプログラム』というリバウンド防止・体型維持のためのアフターコースも用意されています。
コース終了後に受けられる特別プログラムで、月2回のトレーニングと食事指導を1年間受けることが可能です。
「どうしてもリバウンドが心配…」という方は、ぜひ申し込みを検討してみてください。
ライザップのリバウンド率は『7%』と言われており、決して高いわけではありません。
大手だけあって、「何となくリバウンドしそう…」というイメージが広がっているようです。
口コミ・評判
ここでは実際にライザップ大宮西口店に寄せられた口コミをいくつかご紹介します。
ぜひ実際の利用者の声を、入会の判断材料としてみてください。

全部で3ヶ月通ってなんだかんだ70万も払ってしまったのでこちらとしては何とか結果を出さなければと必死でした。
お陰様で体重は10㎏、お腹回りは10㎝減らすことができ、血圧もついでに正常値に戻りました。健康に対する意識を変えて貰ったことには感謝してます。

施設内がとっても綺麗で店舗も広い方だと思います。気持ちよく通うことができました。

スタッフの対応もよく、結果も出ました!
口コミから分かるライザップ大宮西口店への入会がおすすめな人

パーソナルジムへ入会する際は、「本当に自分にマッチしたパーソナルジムか?」を判断することが大切です。
ここでは口コミを元に、ライザップ大宮西口店への入会がおすすめな人の特徴を解説します。
ライザップ大宮西口店への入会がおすすめな人は、以下の通りです。
- とにかく結果にこだわりたい人
- 設備が整ったパーソナルジムに通いたい人
- 安いパーソナルジムで失敗したくない人
それでは順に解説していきます。
とにかく結果にこだわりたい人
「絶対2ヶ月以内に10kg痩せたい!」「シックスパックのカッコいい身体を手に入れたい!」など、とにかく結果を出したい人はライザップに迷わず入会しましょう。
『結果にコミットする』という謳い文句通り、ライザップはとにかく結果にこだわったボディメイクを指導してくれます。
高いレベルのトレーニング指導と徹底した食事管理で、あなたの理想の身体を手に入れられます。
逆に「何となく痩せれたらいいな…」くらいなら、他のリーズナブルなパーソナルジムで十分です。

「絶対に〇〇になる!」という明確な目標があるなら絶対ライザップがおすすめ!
設備が整ったパーソナルジムに通いたい人
ライザップはトレーナーの質はもちろん、ジム内の設備が整っていることも特徴です。
『高級感溢れるインテリア』や『一流メーカーのマシン』など、他のパーソナジムとは比べ物にならない程にジム内の設備が整っています。
残念ながらパーソナルジムの中には、料金が安くても設備がイマイチな所も多いです。
ライザップはサービスだけでなく、ジム内の設備も整っているので、気持ちよく利用することができます。
安いパーソナルジムで失敗したくない人
安いパーソナルジムに通って失敗したくない人も、ライザップへの入会がおすすめです。
ここ数年でパーソナルジムは急激に増え、リーズナブルな価格でセッションを行うジムも多くなりました。
もちろん「安いからダメ」という訳ではありませんが、正直安いだけで『素人レベル』の指導をするパーソナルジムも多いのが実情です。
反面、ライザップのようなパーソナルジムは料金こそ高いものの、しっかりと結果が出るまで徹底して指導してくれます。
どうせ数万円〜数十万円の出費をするなら、しっかりと結果を出せるパーソナルジムを選びましょう。
絶対に『コスパ』だけでパーソナルジムを選んではいけません。
まずは無料カウンセリングの受講がおすすめ
ここまでで「ライザップ大宮西口店に入会してみようかな…」と検討されている方は、必ず無料カウンセリングを受講しましょう。
カウンセリングでは、トレーナーと『コース・トレーニング内容・食事指導』などについて無料で相談することができます。
もちろんトレーナーと実際に話をしてみて「自分には合わないな…」と感じれば入会を見送ることもできるので安心しましょう。
『百聞は一見にしかず』です。
迷っている方は、ぜひ一度無料カウンセリングを受講してみましょう。
無料カウンセリング受付中/ライザップ
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