数々のメディアでも取り上げられている人気パーソナルジム『パームス』。
“業界最安値級”を謳っており『 2ヶ月・34,800円（税込）』で本格的なパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
今なら無料カウンセリングも実施しており、入会前に店内の雰囲気やトレーナーの人柄を確かめることも可能です。
パームス梅田店が持つ3つの特徴
『パームス梅田店』は、大阪・梅田にある完全個室のパーソナルジムです。
ここではパームス梅田店が持つ3つの特徴について解説します。
入会を検討されている方は、ぜひ参考にしてみてください。
業界トップクラスのコストパフォーマンス
パームスは“業界最安値級”を謳っているパーソナルジムです。
『2ヶ月・34,800円（税込）』で本格的なボディメイク指導を受けることが出来ます。
大手パーソナルジムの1/10程度の料金で通えることが最大の魅力です。
短期間でボディメイクを成功に導くメソッド
パームス梅田店では、パーソナルジムの中では珍しい『HITトレーニング』をメソッドとして採用しています。
無酸素運動（筋トレ）と有酸素運動の両方を兼ねたメソッドで、筋力UPとダイエット効果を一度に得ることが可能です。
ダイエットはもちろん、筋肉が程良く付いた『引き締まった身体』を手に入れることが出来ます。
『HITトレーニング』は短期間でのボディメイクには持ってこいのメソッドです！
まるでカフェのようなオシャレな空間
パームス梅田店は、白と青を基調としたオシャレなデザインが特徴です。
まるでカフェやアパレルショップの様な店内で、女性利用者からも高い評価を得ています。
完全個室で人目を気にすることなく、オシャレな空間でトレーニングに打ち込めるのもパームス梅田店の魅力です。
パームス梅田店の基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市北区中崎西３丁目３−４３ 北大阪中崎第2ビル 6階 |
| 最寄駅 | 『JR大阪駅』より徒歩7分、『地下鉄・梅田駅』より徒歩5分、『阪急梅田駅』より徒歩5分、『地下鉄・中崎町駅』より徒歩2分 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 34,800円〜 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込 |
| 年齢層 | 10代〜60代 |
| 営業時間 | 平日：9:00~22:00 土日：10:00~19:00 |
| 特徴 | ・業界最安値の料金 ・カフェ併設 ・HITトレーニング |
| 食事管理 | セッション時に相談 |
大阪・梅田のどの沿線からも徒歩5分圏内とアクセス抜群！
平日は夜22時まで営業しているので、仕事帰りに通うのもオススメです！
パームス梅田店の良い口コミと悪い口コミ
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
| とにかくコスパが良い | トレーナーがセッション毎に変わる |
| 自分に合ったメニューを提案してくれた | |
| 初心者でも安心して通える |
料金面で魅力を感じている利用者が多い様子。
また個々の身体や性格に応じたメニューを提案してくれるので、初心者でも結果が出せると好評です。
一方で、トレーナーが『交代制』であることにデメリットを感じている声もありました。
良い口コミ「初心者でも安心して通える」という声が多数
1 年前トレーナーの皆さんはいつも元気で親しみやすく通うのが楽しいです！
始めたばかりですが、
トレーニングも個人にあったメニューをしっかり組んでくださるので安心して頑張れます！
また、食事の指導もたくさん適切なアドバイスをいただけるので、無理なく楽しく食事もできています！
2ヶ月通って8kgの減量に成功しました。
はじめてのパーソナルでトレーニング未経験でしたが親切に教えて頂き楽しくトレーニングできました。
パームス梅田店には『パーソナルジム初挑戦の方』や『運動が苦手な女性』も多く通っています。
筋トレ経験の有無に関わらず、結果を出せることがパームス梅田店の魅力です。
プロのトレーナーが一から丁寧に指導してくれるので、初心者も安心して通うことが出来ます。
悪い口コミ「トレーナーがセッション毎に変わる」の真相は？
サービスの内容には満足していますが、トレーナーがセッション毎に変わるのは少し残念。
基本的に指名もできないので、指名ができるようにして欲しい。
トレーナーが毎回違うところは、メリットでもありデメリットでもあると思います。
良い意味で言えば、違う刺激を得られますが、やはり指導の質には差があります。
パームスでは、2人〜3人のトレーナーがローテーションで指導していくシステムとなっています。
トレーナーの指名もできないので、デメリットに感じている方もいるようです。
ただしトレーナーが変わることで、「トレーニングに飽きが来ない」というメリットもあります。
パームス梅田店と周辺のパーソナルジムを比較
| パームス梅田店 | ライザップ梅田店 | 24/7ワークアウト梅田店 | |
| 入会金 | 5,5000円 | 50,000円 | 38,000円 |
| 料金 (2ヶ月) | 34,800円 | 327,800円 | 257,400円 |
| 全額返金保証 | なし | あり(30日間) | あり(30日間) |
| 男女比 | 2：8 | 4：6 | 3：７ |
| 年齢層 | 10代〜60代 | 30代〜50代 | 20代〜50代 |
| トレーニング | ウェイトトレーニング | ウェイトトレーニング | ・ウェイトトレーニング ・有酸素運動 |
| 食事指導 | ・食事報告なし ・セッション時に相談 | 専用アプリにて毎日報告 | ・食事報告なし ・セッション時に相談 |
| その他 | 業界最安値級 | 短期間ダイエットの独自メソッド | 独自のデータベースを元にプランを提案 |
| 公式サイト | パームス公式HP | ライザップ公式HP | 24/7ワークアウ公式HP |
『ライザップ』『24/7ワークアウト』に比べて、料金面ではかなりコスパに優れています。
年齢層も10代〜60代と幅広く、20代前半の方も多く通っているのが特徴です。
男女比も女性の割合が多い傾向にあります。
よくある質問
なんでこんなに料金が安いの？
広告費や設備投資費を最小限に抑えているからです。
余計な費用を使わないことで、料金自体を安く抑えています。
リバウンドしないの？
残念ながら「リバウンドしない」とは言い切れません。
ただし、どのパーソナルジムに通ってもリバウンドの可能性をゼロにすることは不可能です。
パームスではノウハウを一から丁寧に指導してくれるので、セッション修了後も自分でボディメイクを継続できます。
トレーナーは指名できる？
パームスではトレーナーを指名するのは不可能です。
セッション毎にトレーナーが代わる場合はありますが、毎回違った視点から指導を受けられのはメリットでもあります。
トレーナーの性別は？
トレーナーは男女両方になります。
返金保証はないの？
全額返金保証は用意されていません。
レンタルサービスはないの？
『ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター』は全て無料で貸し出しを行ってくれます。
余計な荷物を持参せず、手ぶらで通うことが可能です。
パームス梅田店は「安くて本格的な指導が受けられる」パーソナルジム
パームス梅田店は『2ヶ月・34,800円（税込）』から通える“業界最安値級”のパーソナルジムです。
安いだけでなく、資格所有したプロのトレーナーが、短期間で理想の体に導いてくれます。
「パーソナルジムに通いたいけど、数十万円のお金は払えない…」という方はパームス梅田店がオススメです。
今なら無料カウンセリングも行っているので、ぜひ一度受講してみてください。
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